کاربر

کتلت سیب زمینی و حبوبات

بیماری ها ، داروها ، تشخیص ، درمان و ...

مواد لازم:

  1. سیب زمینی: ۲۰۰ گرم
  2. لپه: نصف پیمانه
  3. عدس: نصف پیمانه
  4. آرد نخودچی: نصف پیمانه
  5. نمک: به میزان لازم
  6. پیاز: ۷۰ گرم
  7. فلفل قرمز: 3/1 قاشق چایخوری
  8. زیره سیاه: 3/1 قاشق غذاخوری
  9. زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
  10. روغن كنجد: نصف پیمانه

طرز تهیه:

  • لپه که از شب قبل خیس کرده اید را بپزید تا آبش کاملاً تبخیر گردد.
  • سیب زمینی را آب پز کنید.
  • عدس را نیز بپزید تا آبش تمام شود.
  • عدس، لپه، سیب زمینی و پیاز را چرخ کرده؛ با آرد، نمک و ادویه جات مواد را ورز دهید و یک ساعت داخل یخچال قرار دهید.
  • مواد را با دست شکل داده و دو طرف آن را داخل روغن با حرارت ملایم، برشته کنید.
  • نکته: به جای برشته کردن در روغن می توان این مواد را با روغن کمتر، داخل فر پخت.
error: محتوا محافظت شده می باشد.