مواد لازم:

• انگور، گیلاس، مقداری عسل و چند تکه یخ.

طرز تهیه (نکتار انگور و گیلاس):

• 1 لیوان انگور حبه شده + 1 لیوان گیلاس هسته جدا شده + 1 قاشق عسل + 1 لیوان آب + چند تکه یخ را در مخلوط کن ریخته، مخلوط کرده، جرعه جرعه میل کنید.
• تا زمانی که عفونت روده باقی است، این نکتار را به جای غذا میل کنید تا روده را پاکسازی کند.

نکته:

• نکتار میوه جات را باید از میوه جات سالم تهیه و بلافاصله از آن را مصرف نمود. برای جلوگیری از اکسید شدن نکتار میوه جات می توانید مقداری عسل و آب لیموترش تازه به آن ها اضافه کنید.