ماساژ و ماساژ درمانی:
ماساژ درمانی است که هدف آن آرامش، احیاء و التیام بدن است. ماساژ درمانی با استفاده از حرکات دستی و دستکاری بافت‌های نرم و ماهیچه‌های بدن، باعث بهبودی و سلامت کلی فرد می‌شود. بسیاری از مردم ماساژ را راهی برای نوازش خود می‌دانند. اما ماساژ بسیار بیشتر از یک درمان لحظه‌ای احساس خوب است. تاریخچه ماساژ در تمدن غرب به ریشه های طب غربی در یونان باستان برمی گردد. ۵۰۰ سال قبل از میلاد در یونان، بقراط که او را پدر طب غربی می دانند، از ماساژ نیز برای درمان استفاده کرده است. مطابق با گفته بقراط، یک پزشک باید در خیلی چیز ها از جمله ماساژ تجربه داشته باشد. فواید ماساژ چیست؟ سیستم عصبی را بهبود می‌بخشد، دستگاه عضلانی را تقویت می‌کند، درد مفاصل را کاهش می‌دهد، گردش خون را افزایش می‌دهد، دستگاه تنفسی و گوارشی را بهبود می‌بخشد، بر روی پوست و بافت‌های سلولی زیر پوستی تاثیر مثبتی دارد، باعث تعدیل فشار خون می‌شود، استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد. شما در این بخش با انواع متدهای ماساژ و ماساژ درمانی آشنا می شوید.