کاربر

فرنی سویا

بیماری ها ، داروها ، تشخیص ، درمان و ...

مواد لازم:

  1. لوبیا سویا خام: یک پیمانه
  2. آرد برنج (سبوسدار): ۲ قاشق غذاخوری سر پر
  3. روغن زیتون یا کنجد: ۵ قاشق غذاخوری
  4. توت خشک آسیاب شده: ۱۰۰ گرم
  5. گلاب: ۲ قاشق غذاخوری
  6. پودر نارگیل ساییده الک شده: ۱ پیمانه

طرز تهیه:

  • لوبیا سویا که از شب قبل خیسانده اید را با ۵ پیمانه آب، میکس نموده و سپس صاف کنید تا مایع سفید رنگی مثل شیر (همان شیرسویا) بدست آید.
  • شیر سویا، پودر نارگیل و روغن را مخلوط کرده روی شعله قرار دهید تا به جوش آید.
  • آرد برنج را افزوده و مرتب هم بزنید تا به قوام آید.
  • در پایان، توت خشک و گلاب را اضافه کرده و داخل ظرفی بریزید تا سرد گردد.
error: محتوا محافظت شده می باشد.