مواد لازم:

1. ارده 6 قاشق غذاخوری
2. عسل 1 قاشق غذاخوری
3. پودر کاکائوی خالص 1 قاشق چایخوری سر صاف
4. پودر پسته خام 1 قاشق مرباخوری

طرز تهیه:

• ارده را در یک ظرف چینی مناسب ریخته، عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کاملاً سفت شده، قوام یابد، بعد پودر کاکائو را به آن افزوده، آن ها را کاملاً مخلوط نمایید؛ سپس پودر پسته را روی آن بپاشید، این شکلات بسیار مقوی، نشاط آور و دارای انرژی فراوان است و می توان آن را به همراه یک لیوان شیر بادام یا شیر فندق بعنوان صبحانه میل کرد. این صبحانه برای کودکان و نوجوانان در حال رشد، بسیار مفید است.