مواد لازم:

1. عسل طبیعی 1 قاشق غذاخوری
2. خاکشیر شسته یک چهارم لیوان
3. آب خنک 1 لیوان
4. یخ قالبی چند تکه

طرز تهیه:

• ابتدا، 1 قاشق غذاخوری عسل را در لیوان بریزد و آب را به آن اضافه نمایید و با چنگال به آرامی هم بزنید تا محلول یکنواختی به دست آید.
• در آخر، خاکشیر را با یخ به محلول اضافه نمایید و بعد از خنک شدن آن را به آرامی و جرعه جرعه میل کنید.

خواص این نوشیدنی:

• نشاط آور، خنک کننده، ضد انواع اسهال، خصوصاً اسهال عفونی و خونی، مقوی و نشاط آور، ضد عفونی کننده، دفع کننده عفونت و ضایعات از روده ها، پاکسازی بدن از مواد زائد، قوی و انرژی زا، تقویت کننده حافظه، مفید برای سیستم گوارش.
• افرادی که دچار کولیت اولسروز شده اند، اگر به مدت 3 روز فقط از این شربت استفاده کنند، شگفتی را به چشم خود خواهند دید.

نکته:

• شربت هایی که نیاز به پخته شدن دارند را با حرارت بسیار ملایم می پزیم و زمانی که در مورد شربت هایی که با عسل درست می شوند، باید عسل را با آب نیم گرم مخلوط کف کردند، کف آن را جدا می کنیم.
• شربت های پخته شده باید قوام بیاید و کمی غلظت داشته باشد. کرد.
• در مورد شربت هایی که با عسل درست می شوند، باید عسل را با آب نیم گرم مخلوط کرد.