کاربر

سوپ زرشک با جعفری

بیماری ها ، داروها ، تشخیص ، درمان و ...

مواد لازم:

  1. زرشک: نصف پیمانه
  2. جعفری خرد شده: یک پیمانه
  3. ماش: نصف پیمانه
  4. برگ های کرفس: یک پیمانه
  5. کدو خورشتی: ۲ عدد (۲۰۰ گرم)
  6. فلفل دلمه ای خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری
  7. زیره سبز: 3/1 قاشق چایخوری
  8. فلفل قرمز: 3/1 قاشق چایخوری
  9. روغن زیتون: ۵ قاشق غذاخوری
  10. نمک: به میزان لازم

طرز تهیه:

  • ماش خیس خورده را با روغن، نمک، فلفل و مقداری آب بپزید.
  • بعد از نیم ساعت؛ کدو نگین شده، فلفل دلمه ای و سبزیجات را بیفزایید تا خوب پخته کردد.
  • زیره سبز و زرشک را افزوده و بعد از ۲۰ دقیقه شعله را خاموش کنید.
error: محتوا محافظت شده می باشد.