کاربر

خورش کنگر (2)

بیماری ها ، داروها ، تشخیص ، درمان و ...

مواد لازم:

  1. کنگر: یک و نیم پیمانه
  2. قارچ: ۱۵۰ گرم
  3. سیب زمینی: ۱۵۰ گرم
  4. پیاز: ۱ عدد (۷۰ گرم)
  5. نعناع تازه: ۲ قاشق غذاخوری
  6. جعفری تازه: ۲ قاشق غذاخوری
  7. روغن کنجد: ۵ قاشق غذاخوری
  8. فلفل سیاه: 3/1 قاشق چایخوری
  9. زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
  10. نمک: به میزان لازم

طرز تهیه:

  • پیاز را در مقداری روغن با حرارت کم تفت دهید.
  • سیب زمینی نگین شده و قارچ را اضافه کنید.
  • بعد از چند دقیقه؛ سبزیجات خرد شده همراه با نمک و ادویه جات را افزوده و تفت دهید.
  • مقداری آب جوش بیفزایید و اجازه دهید غذا بپزد.
  • در ظرفی جداگانه، کنگر را در مقداری روغن با حرارت کم تفت دهید و به خورش اضافه کنید و ۲۰ دقیقه بعد، شعله را خاموش کنید.
error: محتوا محافظت شده می باشد.