مواد لازم:
- هویجف کرفس، سیب، چغندر، جعفری فانواع کلمف فلفل لدمه ای، خیار، اسفناجف جوانه یونجهف مارچبوهف سیر فزردک و عسل.
نحوه ترکیب:
- سیب + هویج
- هویج + کرفس + سیر
- هویج + خیار + چغندر
- هویج + کرفس + جعفری
- هویج + کرفس + سیب + چغندر + جعفری
- هویج + مارچوبه + کرفس
- هویج + عسل
- هویج + کرفس + کلم
- هویج + زردک
- هویج + چغندر
- هویج + اسفناج
- هویج + خیار + فلفل دلمه ای
طرز تهیه:
- طرز تهیه آب هویج + کرفس + سیب + چغندر + جعفری: آب 5 عدد هویج متوسط + آب ساقه 2 عدد کرفس + آب 2 عدد سیب متوسط + آب 1 عدد چغندر کوچک + 10 شاخه جعفری تازه را با کمی یخ در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا محلول یکنواختی به دست آید، سپس آن را جرعه جرعه میل کنید.