مواد لازم:
- هویج، خیار، چندر، کلم قمری، فلفل دلمه ای، زردک و عسل.
نحوه ترکیب:
- هویج + خیار + چغندر
- هویج + زردک + خیار + عسل
- هویج + خیار + چغندر + کلم قمری + فلفل دلمه ای + زردک + عسل
- هویج + چغندر + زردک
- هویج + کلم قمری + چغندر + فلفل دلمه ای
طرز تهیه:
- طرز تهیه آب هویج + خیار + چغندر + کلم قمری + فلفل دلمه ای + زردک + عسل: آب 5 عدد آب هویج متوسط + آب 1 عدد چغندر متوسط + آب 3 عدد زردک متوسط + آب 1 عدد کلم قمری متوسط + 1 عدد خیار سبز قلمی + نصف یک فلفل دلمه ای متوسط + 1 قاشق غذاخوری عسل را با مقداری یخ در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا محلول یکنواختی به دست آید، سپس آن را به مرور و جرعه جرعه میل کنید.