رژیم غذایی 15 روزه برای پاکسازی بدن
نکات مهم در مورد رژیم 15 روزه: برای رفع گرسنگی، غذا را بیشتر بجوید. بین وعده های غذا از میوه جات می توانید استفاده کنید. می توانید جای وعده های غذا را با یک دیگر عوض کنید. در طول این رژیم از نرمش و ورزش مناسب حال خود استفاده کنید. در صورت در دسترس نبودن […]
رژیم آش آبغوره
رژیم آش آبغوره دستورالعمل رژیم: بیمار به مدت چهارده روز متوالی، روزانه فقط آش رقیق میل کند نه غذای دیگر. بدین صورت که به دلخواه یک یا تعداد متنوعی از آش ها را تهیه کرده و با هر وعده آن یک قاشق غذاخوری آبغوره مخلوط نموده و میل کند. نوع آش اهمیت چندانی ندارد، […]
رژیم انجیر و زیتون
رژیم انجیر و زیتون دستورالعمل رژیم: به مدت چهارده روز متوالی هر روز 21 عدد انجیر خشک و 21 عدد زیتون خیس خورده در سرکه یا آبلیمو، را در وعده های مختلف سه تا شش گانه به هر صورت دلخواه (ترکیبی یا جدا جدا) میل کنید و در این فاصله از خوردن سایر غذاها، […]
رژیم شیر و عسل
رژیم شیر و عسل دستورالعمل رژیم: این رژیم معمولاً به مدت سه تا هفت روز در هر ماه لازم است گرفته شود. شیر به تنهایی مزاج سرد دارد ولی همراه با عسل، زهر آن گرفته می شود و حرارت معتدل تا گرم پیدا می کند. روزانه 4 تا 6 لیوان شیر گرم به همراه […]
رژیم سوپ گشنیز
رژیم سوپ گشنیز دستورالعمل رژیم: مواد لازم: 200 گرم اسفناج + 150 گرم نخود + 750 گرم سبزی گشنیز + یک چهارم پیمانه برنج + دو قاشق عدس + یک پنجم قاشق غذاخوری سبوس گندم + 200 گرم آلو بخارا و 500 گرم گوشت گوسفند ماهیچه یا سر دست (در صورت تمایل) طرز تهیه: […]
رژیم انگور
رژیم انگور دستورالعمل رژیم: کلاً طول دوره رژیم 40 روز می باشد که هفته اول صبحانه انگور خورده شود و هفته ی دوم صبحانه و ناهار و از هفته ی سوم صبحانه، ناهار و شام انگور خورده شود. چون طبع انگور گرم و تر می باشد بهتر است بیشتر در افرادی که طبع سرد […]