مواد لازم:
- آب سیب 1 لیوان
- آب هویج 1 لیوان
- عسل طبیعی 2 قاشق غذاخوری
- پودر 4 مغز (گردو، پسته، بادام، فندق) از هر کدام 1 قاشق غذاخوری
- کنجد با پوست 1 قاشق غذاخوری
- پودر بادام هندی 1 قاشق غذاخوری
- انبه پوست کنده یک چهارم 1 عدد
- موز رسیده و شیرین نصف 1 عدد
- زردآلوی رسیده بدون هسته 1 قاشق غذاخوری
- پودر نارگیل 1 قاشق غذاخوری
- پودر دارچین نصف قاشق چایخوری
طرز تهیه:
- همه مواد را در ظرف مناسبی بریزید و با چنگال خوب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود، و مخلوط یکنواختی به دست آید.
- معجون را در یخچال قرار دهید تا خنک شود و بعد آن را در زمان مناسبی میل کنید.
خواص این معجون:
- این معجون، بسیار مقوی و انرژی زا می باشد و هنگام کوه نوردی یا بعد از ورزش های سنگین می توانید آن را میل و انرژی از دست رفته را جبران کنید. همچنین برای افرادی که دارای ضعف جسمی هستند، بسیار مفید است.
- این معجون، بسیار مقوی و با ارزش است و بهترین است برای بیماران رماتیسمی و خصوصاً بیماران ام اس که دچار ضعف و ناتوانی می شوند.
- این معجون، برای بیمارانی که آرتروز و سایدگی استخوان دارند، بسیار نافع است.
- برای افرادی که مبتلا به بیماری تنگی کانال نخاع هستند، بسیار سودمند است اگر استمرار در مصرف این معجون داشته باشند، در مدت زمان کوتاهی از این بیماری نجات پیدا خواهند کرد.
- افرادی که همیشه احساس سرما می کنند، با استفاده از این معجون کسالت آنان برطرف خواهد شد.
نکته:
- معجون ها، مخلوطی از انواع مواد غذایی خام هستن که ارزش غذایی فوق العاده ای دارند. هنگامی که این مواد خام با نسبت مشخصی با هم ترکیب شوند، از نظر ارزش غذایی بسیار غنی و ارزشمند می شوند و انرژی زیادی در فرد ایجاد می کنند. یک لیوان از این معجون می تواند جایگزین یک وعده غذا شود و انرژی لازم را به کسی که از این نوع مواد غذایی استفاده می کند، بدهد.
- مواد غذایی خام، انرژی های ذاتی بسیاری دارند که خداوند، در وجود این مواد به ودیعه نهاده است. یکی از خواص مهم این مواد، داشتن فیبر کافی برای فعال کردن و تحریک سیستم گوراش خصوصاً روده ها است که حرکات دودی آن ها را موجب می شود. خوب کار کردن سیستم گوارش، موجب حفظ سلامتی و تندرستی انسان می شود. در حقیقت، روح سالم در بدن سالم معنی و مفهوم دارد.
- با استفاده از معجون ها می توانید انرژی لازم را به دست آورید و سلامتی و نشاط خود را حفظ کنید.
- معجون ها، غذاهایی خام و مملو از انرژی های بسیار گرانبها هستند که با مصرف آن به ویژه توسط افراد ورزشکار، می توان قدرت و توان خوبی را دریافت نمود و از تداوم زندگی لذت برد.