آموزش

افراد صفراوی مزاج: خدواند متعال عنصر طبیعت را بر پایه چهار ماده اولیه (خاک، آب، باد و نور خورشید) خلق

افراد سوداوی مزاج: سودا در طبیعت معادل خاک است. همان طور که تمام گیاهان و نباتات برای رشد و نمو

افراد دموی مزاج: خون مایه حیات است که در بدن آدمی درون قلب و عروق جریان دارد. خون از نظر

افراد بلغمی مزاج: بلغم مایعی است شبیه سفیده تخم مرغ که در بدن تولید می شود و یکی از خلط

نوزاد سرد مزاج: بچه ای که متولد شد یا بچه ای است با چهره روشن، پوست نازک و لطیف، موهای

شناخت مزاج گیاهان   نحوه شناخت مزاج گیاهان: در گیاهان وجود عناصر چهارگانه ارکان را با خوردن یا لمس آن

درمان غلبه بلغم و سودا: مصرف دوسین، هر روز یک قاشق مرباخوری میل کنید. مصرف سرکنگبین گرم، یک لیوان قبل

2hpp (مقدار گلوکز دو ساعت بعد از صبحانه): عبارت است از آزمایش گلوکز دو ساعت بعد از صرف غذا، نشان

DHEAs (بررسی غدد آدرنال کلیه): عبارت است از آزمایش DHEAs به بررسی سطح هورمون DHEAs در بدن می پردازد. زنانی

میزان طبیعی: مطلوب: کمتر از 4/4 خطر نسبی: 4/4 تا 1/7 خطرناک: بیشتر از 11 نکته: در واقع تمام سلول‌های

D-dimer (به شما می گوید لخته خون دارید یا نه): عبارت است از آزمایش D-dimer به افرادی توصیه می‌شود که

CREATININE (CR) (کراتینین): عبارت است از این آزمایش جهت تشخیص اختلالت کلیوی استفاده می شود. کراتین فسفات که در انقباض

C-Reactive Protein (نشان از عفونت و التهاب در بدن): عبارت است از آزمایش CRP وجود عفونت و التهاب در بدن

CPK (آنزی کراتین فسفوکیناز): عبارت است از آنزیم کراتین فسفوکیناز پروتئین پیچیده‌ای است که موجب آسان‌تر شدن فرایند تغییرات شیمیایی

CHOLESTEROL (کلسترول کل): عبارت است از کلسترول نوعی لیپید و از دسته چربی‌ها است. وظیفه اصلی آن در بدن محافظت

ALP – Alkaline Phosphatase (اندازه گیری سطح آنزیم کبدی به نام آلکالین فسفاتاز): عبارت است از هدف از انجام آزمایش ALP اندازه

CALCIUM (کلسیم): عبارت است از آزمایش خون کلسیم برای اندازه گیری میزان کلسیم موجود در خون استفاده می شود. میزان

ANA (آزمایش آنتی بادی ضد هسته ای): عبارت است از در بدن آنتی بادی پروتئینی وجود دارد که Antinuclear Antibody نامیده می‌شود. این آنتی

BUN (نیتروژن اوره (آنزیم کلیوی)): عبارت است از اوره، نیتروژن اوره خون،  Blood Urea Nitrogen (BUN)، هدف از انجام این

BAS (بازوفیل ها گلبول های سفیدی از مغز استخوان): عبارت است از بازوفیل‌ها گلبول‌های سفیدی از مغز استخوان هستند که

Anti dsDNA (جهت تشخیص بعضی از بیماری ها خصوصاً لوپوس): عبارت است از تست Anti-dsDNA برای تشخیص مشکلات خودایمنی استفاده

ANTI CCP (تشخیص روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید): عبارت است از آزمایش Anti CCP در تشخیص روماتسیم مفصلی یا همان

EOS (نوعی از گلبول های سفید خون): عبارت است از “EOS” یا “EO” مخفف عبارت “Eosinophils” است. ائوزینوفیل‌ها نوعی از

ESR (با هدف بررسی عفونت و التهاب در بدن تجویز می شود): عبارت است از آزمایش ESR با هدف بررسی

EGFR (نرخ تخمینی فیلتراسیون گلومرولی): عبارت است از نرخ تخمینی فیلتراسیون گلومرولی (eGFR) آزمایشی است که سطح عملکرد کلیه شما

FBS (قند خون ناشتا): عبارت است از FBS  در آزمایش خون به معنی قند خون ناشتا بوده و مخفف عبارتFasting

Ferritin (پلاکت): عبارت است از فریتین بیانگر آهن در خون نیست بلکه فریتین یک پروتئین است که آهن را در خود ذخیره

HCG (تست حاملگی): عبارت است از هورمون گنادوتروپین جفتی که با عنوان اچ سی جی (HCG) شناخته می شود، از

HCH: عبارت است از مقدار متوسط، هموگلوبین در گلبول های قرمز خون. میزان طبیعی: 27 الی 33

Folic Acid (فولیک اسید): عبارت است از آزمایش فولیک اسید با هدف بررسی اختلالاتی مانند کم خونی یا ناراحتی‌های اعصاب محیطی (نورپاتی) تجویز می‌شود. آزمایش

HCV (حجم متوسط گلبول های قرمز): عبارت است از این تست جهت غربالگری و تشخیص عفونت ویروس هپاتیت C و

HCT (درصد گلبول قرمز خون در کل حجم خون): عبارت است از هموتوکریت یا HCT   هم یکی از مقادیر اندازه

HDL (کلسترول خوب): عبارت است از آزمایش HDL یا لیپوپروتئین با چگالی بالا میزان کلسترول خوب خون را اندازه گیری

HGB (هموگلوبین): عبارت است از هموگلوبین  (Hgb)، نشان دهنده میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز خون است. هموگلوبین پروتئینی

آزمایش ادرار: عبارت است از آزمایش ادرار، یکی از مهم‌ترین تست‌هایی است که برای ارزیابی سلامت بدن بخصوص کلیه‌ها و

INR (مدت زمان لخته شدن خون): عبارت است از آزمایش زمان پروترومبین (PT)، مدت زمان تشکیل لخته را در نمونه خون اندازه

VLDL (چربی با دانسیته خیلی کم): عبارت است از مخفف و مختصر شده VERY LOW DENSITY LIPOPROTEIN  است که از

VIT D (ویتامین D): عبارت است از آزمایش ۲۵hydroxyvitamin D  برای غربالگری یا نظارت بر اختلالات استخوانی استفاده می‌شود. همچنین

Urine Culture (آزمایش کشت ادرار): عبارت است از کشت ادرار آزمایشی است که می‌تواند تشخیص دهد آیا باکتری در ادرار

WBC (سلول های سفید خون): عبارت است از این سه حرف مخفف (سلول های سفیدخون) و نشان دهنده گلبول های

Uric Acid (اسید اوریک): عبارت است از«Uric Acid»  یا اسید اوریک از تجزیه پورین نوعی ترکیب نیتروژنی در مواد بوجود

UA (تجزیه کامل ادرار (PH، رنگ، بو، توده های متراکم))

TSH (تیروتروپین، هورمون تیروئید): عبارت است از TSH  در غده هیپوفیز تولید می‌شود. این هورمون تیروئید را تحریک می‌کند تا

TGS (تری گلیسیرید): عبارت است از آزمایش میزان تریگلیسیرید (Triglycerides) به اندازه‌گیری میزان تری گلیسیرید در خون کمک می‌کند. تری

TIBC (پروتئین ترانسفرین): عبارت است از این آزمایش مشخصاً جهت بررسی سطح و عملکرد صحیح یا ناقص بودن عملکرد پروتئین

T4 (تیروکسین، هورمون تیروئید): عبارت است از تیروئید به‌صورت عمده هورمون T4 تولید می‌کند و تنها مقدار کمی هورمون T3

T3 (تیری یدوتیروئین، هورمون تیروئید): عبارت است از هورمون T3 توسط غده تیروئید که در گردن شما، درست زیر سیب

Sodium (سدیم خون): عبارت است از آزمایش خون سدیم میزان سدیم را در خون اندازه گیری می‌کند. سدیم نوعی الکترولیت

SGPT (آنزیم کبدی): عبارت است ازALT  برای کنترل کبد اندازه گیری می شود. این تست معمولاً همراه تست های دیگری

SGOT AST (آنزیم کبدی): عبارت است از آزمایش SGOT نوعی آزمایش خون است که بخشی از پروفایل کبد را تشکیل

Fe (آهن): عبارت است از آهن عنصری شیمیایی است که جهت تولید گلبول‌های قرمز ضروری باشد. این ماده بخش مهمی

Rheumatoid Factor (تست فاکتور آرتریت روماتوئید): عبارت است از فاکتور روماتوئید (RF) یک آنتی بادی است (یک پروتئین ایمونوگلوبولین M

RDW (ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز): عبارت است از مخفف و مختصر شده برای RED BLOOD CELL DITRIBUTION

RBC (شمارش گلبول قرمز خون): عبارت است از RBC مخفف کلمه سلول قرمز خون است. گلبول های قرمز خون (RBCs)

PTT (فاکتور انعقادی خون): عبارت است از آزمایش PTT به بررسی فاکتورهای انعقادی خون می‌پردازد. فاکتورهای انعقادی مجموعه‌ایی از پروتئین‌ها

PTE (درصد پلاکت ها)        

pt patient (پروترومبین): عبارت است از آزمایش‌ PT، آزمایش خونی است که مدت زمان لخته شدن خون را اندازه‌گیری می‌‌کند. این تست

PSA (آزمایش پروستات): عبارت است از آزمایش PSA آنتی ژن اختصاصی پروستات، انداره گیری میزان ماده ای است که توسط

Prolactin (پرولاکتین): عبارت است از آزمایش پرولاکتین با هدف بررسی اختلالات ناباروری در زنان و مردان تجویز می‌شود. پرولاکتین (که

Potassium (پتاسیم): عبارت است از از پتاسیم به عنوان سومین ماده معدنی فراوان در بدن یاد می‌شود. این ماده در

PLT (پلاکت): عبارت است از PLT مخفف عبارت Platelet و به معنی تعداد پلاکت های خون است. علامت Plt در

Phosphorus: عبارت است از فسفات اضافه موجود در بدن توسط کلیه‌ها دفع می‌شود. بنابراین یکی از علل انجام آزمایش Phosphorus زمانی است

PCT (پروکلسیتونین، سنجش میزان عفونت بدن): عبارت است از آزمایش خون pct همان سنجش میزان عفونت بدن است. میزان طبیعی:

P-LCR (نسبت پلاکت های بزرگ خون): عبارت است از این شاخص برای بررسی فعالیت پلاکت هم استفاده می شود. شاخص

NEU (از دیگر گلبول های سفید مهم خون است): عبارت است از مخفف و مختصر شده برای کلمه NEUTROPHIL  است

MPV (حجم متوسط پلاکت ها): عبارت است از خون حاوی سلول های مختلفی است از جمله گلبول های قرمز،  گلبول

M/E (نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز)

MCHC (غلظت متوسط هموگلوبین): عبارت است از MCHC  در آزمایش خون میانگین غلظت هموگلوبین گلبول‌های قرمز یا متوسط ​​غلظت هموگلوبین

MCV (حجم متوسط هموگلوبین): عبارت است از MCV در آزمایش خون، میزان حجم متوسط گلبول‌های قرمز در خون را نشان

MCH (وزن متوسط هموگلوبین): عبارت است از مخفف و مختصر شده MEAN CORPOSCULAR OF HEMOGLOBIN  است و بیانگر میزان متوسط

LYM (از گلبول های سفید مهم خون است): عبارت است از مخفف و مختصر شده برای کلمه LYMPHOCYTE  است که

میزان طبیعی: مطلوب: کمتر از 3 خطر نسبی: 3 تا 6 خطرناک: بیشتر از 6 نکته: در واقع تمام سلول‌های

LDH (پلاکت): عبارت است از لاکتات دهیدروژناز (LDH) نوعی آنزیم مهم در بدن است که طی فرآیندی به بدن کمک

LDL (کلسترول بد): عبارت است از در علم پزشکی LDL کوتاه‌ شده عبارت لیپوپروتئین با چگالی کم است و کلسترولی

مشخصات: روغن مورچه یک روش سنتی است که از زمان های قدیم بسیار استفاده می شد. این روغن معروف است به این که

مشخصات: روغن مار، یک روغن طبیعی است که از چربی مارها به دست می‌آید. معمولاً از مارهایی مانند مار مورسیا (Morocco)  یا مار آرگان (Argan) برای تهیه این روغن استفاده

مشخصات: روغن ارقان (آرگان) روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست می‌آید و مصرف غذایی و دارویی دارد.

مشخصات: روغن بومادران (Yarrow oil) یکی از بهترین روغن های ضروری است که از گیاه بومادران به دست می آید و چون خواص ضد التهابی

مشخصات: روغن اسطوخودوس بیشتر از گل گیاه اسطوخودوس، عمدتاً از طریق تقطیر بخار استخراج می شود. گل های اسطوخودوس طبیعتاً معطر هستند و برای

مشخصات: این روغن از میوه درخت به استخراج می شود و یکی از پرطرفدارترین درختان میوه محسوب می شود. میوه به کاربرد زیادی در صنعت آشپزی

مشخصات: روغن بنفشه یک روغن بسیار خنک کننده است و زمانی که به صورت موضعی استفاده شود می‌تواند در تسکین بعضی از بیماری‌های

مشخصات: روغن براهمی یک روغن اصالتاً هندی است که مهمترین خاصیت آن رشد و تقویت مو می باشد. روغن براهمی

نام های دیگر: روغن بنگ دانه، روغن بنج، روغن سیکران. مشخصات: دانه ی گیاهی است از خانواده ی Solanaceae یک

نام های دیگر: هویل دولمان دوز. مشخصات: روغن بادام شیرین یکی از روغن‌های گیاهی است که خواص درمانی فراوانی دارد. این روغن از

مشخصات: روغن بادام زمینی همانطور که از نامش برمی آید، یک نوع روغن گیاهی است که معمولا در پخت و پز استفاده می

مشخصات: روغن بادام تلخ حاوی اسید اولئیک، نوعی اسید اشباع شده منفرد و اسید چرب امگا 9 است که به این روغن طبیعی

مشخصات: روغن اسپند از استخراج اسانس های طبیعی که توسط اسپند نگهداری می شود، به دست می آید. روغن ها را می توان

مشخصات: روغن بابونه شامل ترکیباتی مانند فلاونوئیدهایی مانند آپیژنین، لوتولین و کوئرستین است. همچنین ترپنوئیدها، کامازولن، آزولن موجود در این روغن دارای خواص

مشخصات: روغن آویشن از آویشن (Thymus vulgaris) بدست می آید که یک گیاه چندساله متعلق به خانواده نعناییان است. آویشن معمولاً در آروماتراپی، پخت

مشخصات: روغن آووکادو یکی از روغن های گران قیمت و پر طرفدار در زمینه های مختلف از پخت و پز و

مشخصات: روغن آلوئه ورا Aloe vera oil روغن گیاهی است که برگهای آن ضخیم است و درون آنها ماده ای

مشخصات: روغن پسته یک روغن فوق‌العاده برای پوست و مو است. این روغن یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد که برای زیبایی بسیار کاربرد دارد.

مشخصات: روغن کتان از بذر کتان به روش پرس سرد به دست می‌آید. این روغن دارای مواد مختلف مفیدی مانند پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3،

مشخصات: روغن گیاهی ترخون، گردش خون و مخاط را بهبود بخشیده و به توزیع مناسب مواد مغذی، اکسیژن، هورمون‌‌ها و آنزیم‌‌ها در

مشخصات: روغن جوانه گندم از جوانه گندم به روش بن ماری به دست می آید. جوانه گندم از آنجا که در مرکز این گیاه یافت

مشخصات: حنا گیاهی مفید بوده و برای تقویت پوست و مو همواره استفاده می شده است. خواص روغن حنا نیز برگرفته از گیاه

مشخصات: روغن حنظل یک روغن بسیار ارزشمند و معجزه آسا است که در طب سنتی برای درمان و پیشگیری بسیاری از مشکلات سلامتی

مشخصات: عناصری همچون سیلیبینین، ایزوسلیبینین، ایزوسلیکریستین و سیلی مارین، سیلیدیانین، سیلی بینین، فلاونوئید، گلوتاتیون در این روغن گیاهی موجود می باشد. این روغن از

مشخصات: یکی از فرآورده های گل ختمی، روغن آن می باشد. برای تهیه و تولید روغن های گل ختمی از

مشخصات: روغن خردل که از دانه‌های گیاه خردل تولید می‌شود، روغنی مفید برای سلامت پوست شما است. شما می‌توانید با خرید روغن خردل به پوست

مشخصات: روغن خراطین در واقع همان عصاره استخراج شده از نوعی کرم خاکی است. برای تهیه روغن خراطین کرم‌های خاکی

مشخصات: روغن خشخاش یکی از قوی‌ترین مسکن‌های گیاهی است و در طب سنتی از روغن دانه‌های این گیاه برای تسکین دردهای مفصلی و

مشخصات: روغن خیار، روغنی گیاهی به رنگ زرد کمرنگ است که بویی شبیه به خیار تازه دارد. این روغن از دانه های خشک شده خیار تهیه

مشخصات: این روغن گیاهی از دانه های هل به دست می آید، هل گیاهی با دانه های سبز رنگ از زنجبیلیان است، ادویه ای گران قیمت

مشخصات: ممکن است تاکنون نام این روغن به گوشتان نخورده باشد. اما روغن دانه آلبالو از بهترین روغن های موجود در بازار برای پوست و مو می باشد.

مشخصات: روغن گیاهی هفت مغز از ترکیب هفت نوع مغز بادام تلخ، بادام شیرین، فندق، سیاه‌ دانه، پسته، کنجد و کرچک بدست می‌آید. طبع این روغن گرم بوده و

مشخصات: روغن هسته هلو سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک است و موجب حفظ رطوبت

مشخصات: روغن هسته انگور (Grape seed oil) محصولی است که در فرآیند تولید آب‌ انگور، قابل استخراج است. پس از گرفتن آب ‌انگور،

مشخصات: روغن هسته انار که از طریق پرس سرد دانه‌های میوه انار به ‌دست می‌آید یک روغن طبیعی و معطر است که خواص و فواید

مشخصات: روغن گزنه از گیاه گزنه که گیاهی چوبی و فیبری است، استخراج می شود. هنگامی که گزنه به صورت مرهم یا روغن روی پوست استفاده می

مشخصات: روغن هسته زردآلو حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی نظیر ویتامین A و E است که از علائم پیری مانند پیری

مشخصات: روغن نعناع از ساقه، برگ‌ها و گل‌های نعناع استخراج می‌شود. از این روغن به ‌طور گسترده در رایحه‌ درمانی (آروماتراپی) استفاده می‌شود. رنگ روغن نعناع زرد

مشخصات: روغن نسترن به خاطر داشتن رتینوئیک اسید فراوانی که دارد دارای خواص ضد پیری میباشد. با ماساژ دادن این روغن بر روی

مشخصات: روغن نارگیل، نوعی چربی اشباع شده‌است که از میوه درخت نارگیل به دست می‌آید از این روغن در تهیه مواد آرایشی بهداشتی و همچنین در

مشخصات: روغن میخک انگلیسی (Oil of clove) روغن یا اسانسی است که از تقطیر برگ‌ها یا غنچه‌های ناشکفته و خشک ‌شده درخت میخک صدپر به

مشخصات: روغن مورد از جمله روغـن های تقویت کننده مو به شمار می رود. این روغن با خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری که به

مشخصات: روغن مریم گلی رایحه‌ای دل‌نشین و آرام بخش دارد و در آروماتراپی (رایحه درمانی) توجه متخصصان را حسابی به خود

مشخصات: روغن هسته گوجه فرنگی از مواد با ارزش مانند آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها، استرول ها، و مواد معدنی تشکیل

نام های دیگر: روغن گل محمدی – روغن گل. مشخصات: روغن گل سرخ از تقطیر گلبرگ گل سرخ به دست می‌آید. این روغن که در

مشخصات: گیاه مرزنجوش دارای عطر و طعم مطبوعی است و به صورت ادویه در آشپزی نیز استفاده می شود. این روغن سرشار از آهن،

مشخصات: روغن دانه گشنیز از دانه گشنیز استخراج می شود که از خانواده گیاه گل گاوزبان یا گیاه چینی است. این روغن دارای ویژگی های مفیدی برای

مشخصات: روغن کرچک یا روغن کاستر (Castor Oil) از فشرده شدن دانه‌ی گیاه کرچک یا castor beans استخراج میشود. روغن کرچک زرد کم‌رنگ است. روغن کرچک (روغن کاستور) یک نوع

مشخصات: کندش گیاهی با ساقه کوتاه و گل هایی سفید و زرد بوده که ریشه ای قدرتمند دارد و در طب

مشخصات: نام علمی گردو Juglans regia گردوی ایرانی است. روغن گردو معمولاً با روش پرس سرد به ‌دست می‌آید یا برای استخراج آن از پرس

مشخصات: کندر روغنی است آرام بخش و تسکین دهنده، به تنفس عمیق کمک کرده و برای رفع فشار روحی و هر

مشخصات: روغن کنجد انگلیسی (Sesame oil) نوعی روغن خوراکی است که از دانه‌های کنجد بدست می‌آید. این روغن علاوه بر آنکه در جنوب هندوستان در آشپزی کاربرد

مشخصات: یک نوع درختچه گلدار کوچک با گل‌های بنفش یا سفید رنگ در شرق اروپا، خاورمیانه و غرب آسیا می‌روید.

مشخصات: روغن کدو یا روغن تخم کدو به عصاره ای گفته می‌شود که از دانه های کدو تنبل استخراج شده و حاوی مواد مغذی بی نظیری است.

مشخصات: روغن فندق عصاره گرفته شده از دانه فندق بوده که یک روغن حامل فوق‌العاده شناخته می‌شود. این روغن با روش پرس سرد از فندق های بوداده به دست

مشخصات: روغن فلفل قرمز تهیه شده از فلفل های چیلی هندی است. فلفل قرمز هزاران سال است که در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد

مشخصات: این روغن طبع گرم و خشک دارد، روغن فلفل سیاه سرشار از ویتامین A و K است. این روغن حاوی مواد معدنی سلنیوم، پتاسیم، کلسیم،

مشخصات: روغن شوید یک ماده ضروری است که از برگ ها یا ساقه های گیاه شوید استخراج می شود. این گیاه که همچنین

مشخصات: روغن شترمرغ از استخوان‌های شترمرغ استخراج می‌شود. این پرنده در مقایسه با سایر حیوانات دارای سیستم ایمنی قوی است و به لطف

مشخصات: روغن شنبلیله یکی از معروف ترین روغن های طبیعی است که به لطف فرمول طبیعی خود، برای موارد بهداشتی،

مشخصات: روغن شاهدانه از گیاه شاهدانه برداشت می شود،اما پس از مدتی آن را با روغن های پایه ملایم می کنند وآن را به یک

مشخصات: روغن سیر از میزان زیادی آنتی اکسیدان و آلیسین برخوردار است که این مواد می توانند در جوانسازی پوست موثر

مشخصات: روغن دارچین به عنوان ضد عفونی کننده و ضد اسپاسم عضلانی، ضد التهاب، بهبود دهنده روند هضم غذا، کاهش کلسترول

مشخصات: روغن سقز به عنوان یک داروی گیاهی است. که از دیدگاه حکمای طب سنتی استفاده موضعی آن می‌تواند. به درمان

مشخصات: روغن سرو کوهی از میوه توت مانند آبی تیره رنگ درخت مخروطیان که در باغ های ما به صورت اهلی

مشخصات: روغن سدر روغنی بسیار خوش عطر با خاصیتی آرامش بخش است که از درخت سدر به دست می آید،

مشخصات: روغن زیره سبز که از دانه های درختچه آن استخراج می شود، یک اسانس قوی است که می تواند برای

نام های دیگر: هویل دوانیو مشخصات: روغن زیتون را از میان بر میوه ی زیتون استخراج می کنند روغن زیتون

مشخصات: این روغن بر پایه ی روغن زیتون استحصال شده است. برای درد مفاصل و استخوان ها و همینطور دردهای موضعی دیگر این روغن بسیار مفید

مشخصات: روغن حیوانی یا روغن زرد، نوعی کره شفاف شده است. چربی آن بیشتر از کره است، زیرا آب و مواد جامد

مشخصات: روغن ریحان سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، روی و منگنز است و به لطف داشتن ویتامین های C

مشخصات: روغن رزماری از برگ‌های گیاه رزماری استخراج می‌شود. روغن اسانسی رزماری حاوی صدها ترکیب مفید است. این روغن به دلیل داشتن ترکیبات مفید خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضدقارچی و

مشخصات: از تقطیر بخار دانه های خرد شده رازیانه بدست می آید، نام علمی این گیاه Foeniculum vulgare است. دانه‌های رازیانه، در زمینه‌ی

مشخصات: روغن ذرت یک روغن گیاهی است که به فشردن گیاهک (جرثومه) دانه ذرت به دست می‌آید. برای پخت‌وپز مناسب است و شامل ۱۳ درصد

مشخصات: روغن درخت چای از برگ‌های درخت بومی استرالیا به نام Melaleuca Alternifolia تهیه می‌شود. این روغن دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدعفونی و ضدالتهابی است که

مشخصات: روغن دنبه یکی از روغن های طبیعی است که از پی یا چربی گوسفند در قسمت دم او تهیه می شود. روغن دنبه دارای

مواد لازم: گل اسطوخدوس 2 پیمانه پودر ریشه سوسن 30 گرم سرکه سیب 600 سی سی طرز تهیه: داروهای فوق

مواد لازم: سفیده تخم مرغ 1 عدد عسل 1 قاشق مرباخوری روغن فندق 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه: ابتدا سفید

مواد لازم و طرز تهیه (فرمول 1): روغن زیتون 1 پیمانه + تنطور ید 10 قطره + لیموترش 1 عدد،

مواد لازم: خیار پوست کنده 1 عدد گلیسیرین 1 قاشق مرباخوری گلاب 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه: خیار را رنده

مواد لازم: خیار 1 عدد روغن بادام شیرین 1 قاشق مرباخوری گلاب 1 قاشق مرباخوری سفیده تخم مرغ 1 عدد

مواد لازم: توت فرنگی 2 پیمانه برگ گل خطمی 1 پیمانه عسل 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب 1 پیمانه طرز

مواد لازم: روغن بادام شیرین 4 قاشق غذاخوری گلاب 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه: مواد بالا را بوسیله همزن هم

مواد لازم: گلیسیرین 5 سی سی روغن بادام 1 قاشق غذاخوری آب لیمو 10 سی سی طرز تهیه: تمام مواد

مواد لازم: سرکه سیب 600 سی سی آب مقطر 600 سی سی برگ نعناع 1 فنجان طرز تهیه: کلیه مواد

مواد لازم: گل آرنیکا 10 گرم آب مقطر 80 گرم اوسرین 100 گرم طرز تهیه: گل ها را در آب

مواد لازم و طرز تهیه (فرمول 1): ژلاتین 4 گرم + گلیسیرین 30 گرم + آب 16 گرم، ژلاتین را

مواد لازم: لانولین 1 قاشق غذاخوری روغن بادام 3 قاشق غذاخوری شکوفه های آقطی 4 قاشق غذاخوری آب مقطر 3

مواد لازم: لانولین 25 گرم موم سفید 30 گرم خیار رنده شده 2 گرم روغن بادام شیرین 50 گرم طرز

مواد لازم و طرز تهیه: برای تهیه این کرم کافی است ۳ قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با ۳

مواد لازم: آب توت فرنگی 1 فنجان لانولین 1 قاشق غذاخوری پودر گندم 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: لانولین را

مواد لازم: کره کاکائو 2 قاشق غذاخوری روغن بادام 3 قاشق غذاخوری لانولین 2 قاشق غذاخوری عسل نصف قاشق غذاخوری

مواد لازم: موم سفید (سفیده نهنگ) 1 قاشق غذاخوری روغن بادام 4 قاشق غذاخوری لانولین 2 قاشق غذاخوری گلاب 2

مواد لازم: موم سفید نصف قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین 85 گرم لانولین 1 قاشق غذاخوری آب مقطر 28 گرم

مواد لازم: موم زنبور عسل 1 قاشق غذاخوری روغن بادام 2 قاشق غذاخوری کره کاکائو 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد

مواد لازم (فرمول 1): ژل آلوئه ورا تازه روغن خالص نارگیل روغن گیاهی معطر مثل روغن اسطوخدوس یا روغن نعناع

مواد لازم و طرز تهیه: 400 گرم اوسرین را با هم بزن بزنید تا کامل پوک شود و 60 سی

مواد لازم: موم عسل 16 گرم پارافین مایع 50 گرم براکس 8/0 گرم آب 33 میلی لیتر اسانس یا عطر

کرم برنزه کننده: لانولین 4 قاشق غذاخوری + روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری + روغن بادام تلخ 2 قاشق غذاخوری

مواد لازم: بومادران 15 گرم عرق بهارنارنج 40 گرم اوسرین 100 گرم آب مقطر 15 گرم طرز تهیه: گیاه بومادران

مواد لازم و طرز تهیه: برای تهیه این کرم کافی است سفیده ۲ عدد تخم‌مرغ را از زرده آن جدا

مواد لازم: رازیانه 30 گرم روغن زیتون 60 سی سی گلاب 100 سی سی موم سفید 50 گرم طرز تهیه:

مواد لازم: اوسرین 20 گرم روغن جوانه گندم 10 گرم عسل 10 گرم طرز تهیه: تمام مواد را در دمای

مواد لازم: موم سفید 20 گرم لانولين 30 گرم پودر ریشه سوسن 1 قاشق غذاخوري عسل 1 قاشق غذاخوري گلاب

مواد لازم و طرز تهیه (فرمول 1): روغن بادام 3 قاشق غذاخوری + لانولین 2 قاشق غذاخوری + کره کاکائو

مواد لازم: ژل صبر زرد 10 گرم کلد کرم 100 گرم عسل 10 گرم آب مقطر 30 گرم گلاب 20

مواد لازم: کف دریا 1 واحد سفیداب قلع 1 واحد آبلیمو 1 واحد اسرین 10 واحد طرز تهیه: کف دریا

مواد لازم: موم زنبور عسل 30 گرم روغن زیتون 60 گرم ژل آلوئه ورا 30 گرم طرز تهیه: ابتدا موم

مواد لازم: عصاره برگ و مغز کاهو 100 گرم لانولین 50 گرم اسانس لیمو 2 قطره طرز تهیه: تمام مواد

مواد لازم: لانولین 3 قاشق غذاخوری عسل 3 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین نصف فنجان طرز تهیه: لانولین را به

مواد لازم: موم زنبور عسل 3 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین 6 قاشق غذاخوری کپسول ویتامین E 2 عدد اسانس

مواد لازم: لانولین 1 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین 180 گرم گلبرگ گل مورد نظر یک فنجان طرز تهیه: لانولین

مواد لازم: آب لیموترش 20 گرم روغن زیتون 30 گرم گلاب 30 گرم موم سفید 30 گرم طرز تهیه: ابتدا

مواد لازم: موم زنبور عسل 2 قاشق چایخوری روغن آفتاب گردان 5 قاشق غذاخوری لانولین 4 قاشق چایخوری آب مقطر

مواد لازم: موم سفید 18 گرم روغن بادام 50 گرم گلاب 30 گرم عطر گل یا اسانس مورد نظر به

مواد لازم: گل همیشه بهار 20 گرم آب مقطر 30 گرم کلد کرم 20 گرم طرز تهیه: ابتدا گل ها

مواد لازم: مریم گلی 20 گرم روغن دانه انگور 30 گرم عسل 20 گرم اوسرین 100 گرم طرز تهیه: مریم

مواد لازم: پودر میوه گل نسترن 20 گرم روغن بادام شیرین 20 گرم عسل 10 گرم اوسرین 100 گرم طرز

مواد لازم: روغن کنجد موم عسل اسانس نعناع اسانس لیموترش طرز تهیه: درون یک قابلمه آب بریزید و روی اجاق

مواد لازم: موم عسل 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 1 واحد اسانس های معطر 1 واحد یک کپسول ویتامین E

مواد لازم: ریشه ختمی 30 گرم آب مقطر 60 گرم عسل 20 گرم اوسرین 100 گرم طرز تهیه: ریشه خرد

مواد لازم: موم زنبور عسل 1 قاشق چایخوری روغن آفتاب گردان یا بادام 2 قاشق غذاخوری لانولین 3 قاشق چایخوری

مواد لازم: موم زنبور عسل 1 قاشق چایخوری روغن بادام 1 قاشق چایخوری لانولین 2 قاشق چایخوری آب مقطر 4

مواد لازم: لانولین 10 گرم موم سفید 10 گرم روغن بادام 20 گرم گلاب 20 گرم طرز تهیه: لانونین و

مواد لازم: آب پیاز 50 گرم ریشه سوسن 25 گرم عسل 50 گرم موم سفید 25 گرم طرز تهیه: موم

صابون اسطوخدوس: عبارت است از یکی از ویژگی های صابون اسطوخودوس ایجاد حس آرامش، نرمی و لطافت در پوست می

صابون هویج: عبارت است از مهم ترین مزایای صابون هویج برای پوست، می توان به نرم و لطیف کردن پوست

صابون آلوئه ورا: عبارت است از بدون شک اگر شما هم بدانید که صابون آلوئه ورا چه قدرت فوق العاده

صابون لیموترش: عبارت است از صابون لیموترش را می توان یک صابون تقویت کننده زیبایی نامید؛ چرا که علاوه بر

صابون قهوه: عبارت است از صابون قهوه از بهترین صابون های خانگی است که خواص بی شماری برای پوست دارد.

صابون عسل: عبارت است از صابون عسل یکی از بهترین صابون هایی است که استفاده از آن زیبایی، جوانی و

صابون زردچوبه: صابون زردچوبه دارای خواص آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و ضدعفونی‌ کننده است. از طرفی منشأ جوش‌های پوستی عوامل عفونت ‌زا است. زردچوبه همچنین

مواد لازم و طرز تهیه: عبارت است از در اولین قدم برای ساخت صابون خانگی خیار باید چربی گوسفندی را

صابون جعفری: عبارت است از برای این که بتوانید، یک صابون سفید کننده خانگی برای پوست خود بسازید به مواد

چرب لب گیاهی: روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری + وازلین 2 قاشق غذاخوری + قرص ویتامین C و E نصف

موم اپیلاسیون (وکس) روش اول: 2 فنجان شکر + یک چهار فنجان آب + یک چهارم فنجان آبلیمو، مواد را

حجم دهنده سینه و باسن گیاهی: موم زنبور عسل نصف قاشق غذاخوری + روغن محلی 250 گر + روغن خراطین

سرمه چهارمغز: عبارت است از سرمه چهار مغز از پسته، بادام، فندق، گردو و یا مغز قلم گاو تهیه می‌شود و به اعتقاد

دستورالعمل 1: یک عدد فندق را روی سنجاق قرار می دهیم و حرارت می دهیم تا کاملاً بسوزد سپس پودر

رنگ کردن موها   مشکی کردن مو: اگر میل دارید موهای سفید شما سیاه شود. حداقل به مدت یک سال

دستورالعمل 1: موم زنبور عسل یک قاشق غذاخوری + وازلین یک چهارم قاشق غذاخوری + روغن نارگیل 3 تا 4

حجم دهنده لب گیاهی: موم زنبور عسل نصف قاشق غذاخوری + وازلین نصف قاشق غذاخوری + ترکیب روغن های خولنجان،

خواص: درمان جوش های صورت مواد لازم: اسفرزه 1 قاشق مرباخوری سرکه سیب 1 قاشق چایخوری عرق کاسنی یا شاهتره

مواد لازم: صمغ عربی 1 قاشق غذاخوری لانولین 1 قاشق مرباخوری آب 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه: صمغ عربی را

مواد لازم: توت فرنگی 60 گرم شیر 1 بسته کوچک طرز تهیه: توت فرنگی را له کرده با شیر مخلوط

ماسک لایه بردار زغال فعال: زغال فعال به طور طبیعی ناخالصی های پوست را جذب می کند. این ماسک زغالی

طرز تهیه: پودر صدف + گلاب + شیر تازه + آب همه مواد را مخلو کنید. طرز استفاده: هفته ای

مواد لازم: هویج 2 عدد سیب 1 عدد عسل 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه: هویج و سیب را رنده کنید

خواص: درمان جوش های صورت درمان سوختگی مواد لازم: سیب زمینی متوسط 2 عدد لعاب به دانه 1 قاشق چایخوری

مواد لازم: سفیده تخم مرغ 1 عدد آبلیمو 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: سفیده تخم مرغ را زده با آبلیمو

خواص: تقویت کننده پوست صورت ضد لک مواد لازم: سفیده تخم مرغ 2 عدد انزورت نصف قاشق چایخوری روغن بادام

خواص: درمان جوش صورت مواد لازم: برگ تازه جعفری 2 پیمانه عسل 1 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ 1 عدد

ماسک عالی برای زیبایی دست ها: ماسک هویج و روغن زیتون جهت زیبایی دست‌ها، مواد لازم: آب‌ هویج، ۲ قاشق

ماسک تخم مرغ و آبلیمو: این ماسک خاصیت روشن کنندگی، ضد لک، ضد جوش و لیفتینگ دارد، جای جوش را

خواص: تغذیه سلول های پوست ترمیم سرمازدگی پوست مواد لازم: زرده تخم مرغ 1 عدد آب پرتقال یا هویج 2

مواد لازم و طرز تهیه (فرمول 1): صابون مغز بادام رنده شده 1 قاشق غذاخوری + آب 3 قاشق غذاخوری

مواد لازم: گلاب 1 لیتر سیب ورقه شده 2 عدد ترب سفید رنده شده 2 قاشق غذاخوری گشنیز 2 قاشق

خواص: طراوت و شادابی ضد لک مواد لازم: عسل 30 گرم آب لیمو 1 قاشق مرباخوری سفیده تخم مرغ 2

ماسک عسل و دارچین: دو ماده‌ی پر خواص و همچنین پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عارضه‌های پوستی مثل آکنه

ماسک عسل و روغن بادام تلخ: این ماسک سلول های مرده و چروک را از صورت دور می نماید و

مواد لازم: روغن زیتون 1 قاشق مرباخوری توت فرنگی 4 عدد خامه شیر 1 قاشق مرباخوری روغن بادام 1 قاشق

خواص: خنک کننده مواد لازم: آب کاهو یا نعناع به مقدار لازم سفیده تخم مرغ زده شده 1 عدد طرز

خواص: درمان جوش های صورت مواد لازم: گل ختمی یک قاشق غذاخوری گل بابونه یک قاشق غذاخوری آب یک لیوان

ماسک لایه بردار زغال فعال: رفع خشکی پوست، رفع چربی اضافه پوست، درمان آکنه، درمان جوش های سر سیاه و

مواد لازم: تخم مرغ 1 عدد نمک دریا نصف قاشق غذاخوری آب لیمو نصف فنجان روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری

مواد لازم: آواکادو تخم مرغ سرکه سیب چنگال طرز تهیه: یک آواکادو تازه را به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید

مواد لازم: خیار 4 عدد کدو 2 عدد هویج 4 عدد آب انگور به مقدار لازم آرد جو 1 قاشق

خواص: ضد لک و جوش مواد لازم: نشاسته 1 قاشق مرباخوری آب داغ 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: مواد بالا

ماسک هویج، سیب زمینی و آبلیمو: روشن کننده پوست، رفع جوش صورت، رفع جای جوش و لک. طرز تهیه و

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و