شیر موز گیاهی

مواد لازم:

طرز تهیه:

ابتدا، بادام ها را از شب قبل با آب ولرم خیس کنید تا پوست آن ها ور بیاید.
سپس، بادام ها را پوست بگیرید و بشویید و بعد همراه موز و آب و عسل و ژل در مخلوط کن بریزید.
به مدت 3 تا 4 دقیقه به مرور مخلوط کن را روشن کنید تا دانه های ریز بادام به چشم دیده نشوند.
در ادامه، یخ را اضافه نمایید و مخلوط کنید و در آخر، آن را به آرامی میل کنید.

خواص این نوشیدنی:

این شیر برای کودکانی که لاغر و بی اشتها هستند، بسیار مفید است و آنها را از حالت لاغری خارج می کند و به مرور موجب وزن گرفتن آنها می شود.
برای کودکان بیش فعال، عالی است و آرامش و سکون را به آنان هدیه خواهد داد.
برای افرادی که نمی توانند تمرکز داشته باشند، فوق العاده است.
برای اشخاصی که عصبی، تندخو، حساس و زودرنج هستند، نافع است.
برای گاستریت و التهاب معده نافع است.
این نوشیدنی، برای کودکانی که از اسهال رنج می برند مفید است.
این نوشیدنی، برای خونریزی بیش از حد خانم ها نیز مفید است.
این شیر، می تواند الکترولیت های سلولی را به خوبی تنظم کند و آرامش خاصی در فرد ایجاد کند. پس بهتر است که از این نوع شیر مرتب استفاده شود.

نکته:

رکن اساسی خام گیاه خواری مغز بادام خام است و آرامش و سکون زیبایی را به انسان می بخشد.
همچنین پایه اصلی و اساسی بیشتر شیرهای گیاهی، بادام است. می توان با بادام، لبنیات گیاهی را تهیه کرد و بخشی از نیازمندی های بدن را با بادام و مشتقات آن جبران نمود.