چربی پوست صورت: عبارت است از پوست چرب، زمانی اتفاق می افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت می کند و آن را هیدراته نگه می دارد. این ماده برای حفظ سلامت پوست ضروری است. با این حال مقدار بیش از حد آن باعث چرب شدن پوست، منافذ بسته و آکنه می شود. مدیریت کردن میزان چربی پوست اغلب نیاز به مراقبت های روزانه و منظم یک فرد دارد.

علائم:

1. ظاهر براق یا چرب مانند
2. وجودجوش های سر سیاه
3. گاه به گاه یا مداوم جوش میزند
4. منافذ بسیار زیاد و آشکار روی پوست
5. پوستی که به نظر ضخیم و خشن می آید
6. افرادی که دارایپوست چرب هستند، معولاً با آرایش کردن دچار مشکل می شوند، زیرا مواد آرایشی با سبوم متفاوت هستند. علائم پوست های چرب و شدت آن بین افراد متفاوت است.

علت:

• سن
• وراثت
• کم خوابی
• قاعدگی زنان
• فشار و استرس
• منافذ باز پوست
• برنزه کردن پوست
• دوران و شرایطبارداری
• اختلال هورمون های بدن
• آب و هوای گرم و مرطوب
• برخی از مواد آرایشی صورت
• رژیم غذایی نامناسب و پرچرب
• داروها و قرص های ضد بارداری
• استفاده زیاد از لوازم آرایشی و بهداشتی
• استفاده اشتباه از مرطوب کننده های پوست
• استفاده اشتباه از محصولات مراقبت های پوستی

عوامل افزایش دهنده خطر:

1. سن
2. ژنتیک
3. بی تحرکی
4. تحریک پوست
5. سابقه بیماری های پوستی
6. استفاده زیاد از لوازم آرایشی و بهداشتی
7. استفاده از فرآورد های کارخانه ای و همچنین غذاهای چرب

عوارض احتمالی:

1. بسته شده منافذ پوست
2. براق شدن سطح پوست
3. ایجاد جوش صورت و آکنه در پوست
4. احساس سنگینی بعد از استفاده از لوازم آرایشی
5. اگرچه وجود چربی در پوست امری حیاتی و لازم به شمار می‌آید؛ اما گاهی وجود بیش از اندازه آن می‌تواند مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد. افزایش بیش از حد چربی پوست در اثر ترشح زیاد غدد چربی به وجود می‌آید که مشکلاتی را نظیر موارد زیر برای فرد خواهد داشت:

تشخیص:

1. آزمایش خون
2. انجام معاینات بالینی و گرفتن شرح حال از بیمار

درمان طب سنتی:

• آب نارنج یا رب نارنج را بر بدن بمالید، مدتی صبر کنید و بعد بشویید.
• هر بار ۲۰ گرم سغز دشتی را در یک لیوان آب بپزید و بر پوست بمالید.
• پوست لیموترش خشک کنید و جوشانده آن را به همراه حنا و سدر بر بدن بمالید و بعد از 5 دقیقه بشویید.
• برای برطرف کردن چربی پوست باید به آبلیمو کمی نمک بزنید و به وسیله پنبه بر پوست بمالید و پس از حدود ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
• شستن سر و صورت با سرکه رقیق شده با آب و سپس لیف کشیدن صورت در حمام. (سرکه حدود 3 الی 5 دقیقه بر روی سر و صورت بماند)
• ماسک برای پوست چرب و دارای آکنه: دو قاشق غذاخوری عسل + یک عدد سیب + نصف قاشق مرباخوری مریم گلی. برای تهیه ماسک، سیب را به شکل پوره در بیاورید و سپس با عسل و مریم گلی در غذاساز مخلوط کنید تا یک دست شود و به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. این ماسک را روی صورت و گردن به جز دور چشم بمالید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید. مریم گلی خاصیت ضد قارچی و آنتی بیوتیک دارد.

فعالیت:

• محدودیتی ندارد.

رژیم غذایی:

• از مصرف فراورده های کارخانه ای، غذاهای چرب و همچنین لبنیات بدون مصلح پرهیز کنید.
• خوردنی های مفید: خوراک باقلا، خوراک عدس و اسفناج، خوراک قارچ و لوبیا سبز، خوراک گل کلم، آش شولی ۱، عدس پلو ساده، خورش شوید باقالی، خورش بامیه با قارچ، سوپ قارچ ۱، سوپ گشنیز، سس معطر.
• خوردنی های مضر: بورانی بادمجان و ماست سویا، خوراک نخود با شوید، خوراک مطبل، آش گندم با کرفس، آش حبوبات ۱، حلیم گندم با مغزیجات، آلبالو پلو، کلم پلو با سویا، نخود فرنگی پلو ۱، خورش کرفس ۱، خورش قیمه بادمجان، کتلت سویا با گندم جوانه زده، فلافل ساده، فلافل تنوری، فلافل با جعفری، سوسیس فانتزی، شیر سویا، کشک سویا، خامه سویا، سس گل کلم، سس مایونز گیاهی، سس زیتون، سس جعفری.