کاربر

درمان سوء ظن و بی اعتمادی

بیماری ها ، داروها ، تشخیص ، درمان و ...

سوء ظن و بی اعتمادی: عبارت است از سوء ظن نوعی اختلال شخصیت است که طی آن فرد دچار بدبینی شده و به هرچه در اطراف او می گذرد، شک دارد.

علائم:

  1. مردد
  2. منتقد
  3. جدی
  4. ناسازگار
  5. ایرادگیر
  6. گوشه گیر
  7. بی محبت
  8. ترس دائمی.
  9. گوش به زنگ
  10. خود بزرگ بین
  11. عدم اعتماد به دیگران
  12. مخالفت با نظر دیگران
  13. توجه زیاد به مسائل پیش پا افتاده
  14. سوءظن مکرر و بدون پایه و اساس نسبت به وفاداری همسر دارند.
  15. اهانت دیگران را به راحتی نمی بخشند و به شدت کینه دل هستند.
  16. تصور می کنند دیگران در حال حمله به رفتار و شخصیت وی هستند.
  17. انتقاد ناپذیرند (هنگامی که مرتکب خطایی می شوند، نمی توانند حتی کوچک ترین انتقاد را بپذیرند).
  18. حالت تدافعی مداوم دارند (همواره حالت آماده باش به خود می گیرند، زیرا دنیا را مکانی تهدید آمیز تلقی می کنند).
  19. البته تمام این نشانه ها یک جا در یک فرد نمی تواند باشد بلکه هر فرد با این بیماری تعدادی از این نشانه ها را دارد.

علت:

  • حسادت
  • غلبه سودا
  • دوران کودکی
  • بدرفتاری والدین
  • دروغ گویی والدین
  • نیش و کنایه والدین
  • تجدید فراش والدین و…
  • مخفی کاری های والدین
  • خیانت شریک عاطفی سابق
  • محیط خانوادگی سرد و بی محبت
  • طلاق یا خیانت در زندگی پدر و مادر
  • عدم احساس خود ارزشی و کمبود عزت نفس

تشخیص:

  1. انجام معاینات بالینی و گرفتن شرح حال از بیمار.

درمان طب نوین:

  • کم کردن وابستگی ها
  • تعیین حد و مرزهای شخصی
  • اهمیت دادن به سلامت روان خودتان
  • کمک به او برای بالا بردن میزان عزت نفس
  • کمک به درمان زخم های عاطفی درمان نشده
  • پرهیز از پنهان کاری ها و بر انگیختن شک و سوء ظن

درمان طب سنتی:

  • بهترین راه کاری که برای پیشگیری توصیه می شود این است که از کودکی محیط پرورش فرزندان مان خوب، سالم، دوستانه و بامحبت باشد و روابط موجود در خانواده سیری طبیعی داشته باشد.
  • اختلالات هورمونی نقش زیادی را در به وجود آوردن سوءظن ایفا می کند، بنابراین باید ابتدا این مشکل را برطرف کرد بهترین راه کار عبارت اند از:
  • مصرف دمنوش (افتیمون + گل گاوزبان) با عسل روزانه ۳ لیوان.
  • تنوع غذایی (رساندن تمام املاح و مواد معدنی از انواع سالم آن به بدن).
  • رعایت توصیه های مربوط به غلبه مزاج مربوط به خودتان به صورت روزانه (چون ممکن است تغییر کند).

فعالیت:

  • روزی نیم ساعت فعالیت مناسب بدنی داشته باشید.

رژیم غذایی:

  • از مصرف فرآورده های کارخانه ای، لبنیات پاستوریزه، غذاهای گرم و سرد بدون مصلح غذایی و همچنین غذاهای سودازا پرهیز کنید.
error: محتوا محافظت شده می باشد.