سوء ظن و بی اعتمادی: عبارت است از سوء ظن نوعی اختلال شخصیت است که طی آن فرد دچار بدبینی شده و به هرچه در اطراف او می گذرد، شک دارد.
علائم:
- مردد
- منتقد
- جدی
- ناسازگار
- ایرادگیر
- گوشه گیر
- بی محبت
- ترس دائمی.
- گوش به زنگ
- خود بزرگ بین
- عدم اعتماد به دیگران
- مخالفت با نظر دیگران
- توجه زیاد به مسائل پیش پا افتاده
- سوءظن مکرر و بدون پایه و اساس نسبت به وفاداری همسر دارند.
- اهانت دیگران را به راحتی نمی بخشند و به شدت کینه دل هستند.
- تصور می کنند دیگران در حال حمله به رفتار و شخصیت وی هستند.
- انتقاد ناپذیرند (هنگامی که مرتکب خطایی می شوند، نمی توانند حتی کوچک ترین انتقاد را بپذیرند).
- حالت تدافعی مداوم دارند (همواره حالت آماده باش به خود می گیرند، زیرا دنیا را مکانی تهدید آمیز تلقی می کنند).
- البته تمام این نشانه ها یک جا در یک فرد نمی تواند باشد بلکه هر فرد با این بیماری تعدادی از این نشانه ها را دارد.
علت:
- حسادت
- غلبه سودا
- دوران کودکی
- بدرفتاری والدین
- دروغ گویی والدین
- نیش و کنایه والدین
- تجدید فراش والدین و…
- مخفی کاری های والدین
- خیانت شریک عاطفی سابق
- محیط خانوادگی سرد و بی محبت
- طلاق یا خیانت در زندگی پدر و مادر
- عدم احساس خود ارزشی و کمبود عزت نفس
تشخیص:
- انجام معاینات بالینی و گرفتن شرح حال از بیمار.
درمان طب نوین:
- کم کردن وابستگی ها
- تعیین حد و مرزهای شخصی
- اهمیت دادن به سلامت روان خودتان
- کمک به او برای بالا بردن میزان عزت نفس
- کمک به درمان زخم های عاطفی درمان نشده
- پرهیز از پنهان کاری ها و بر انگیختن شک و سوء ظن
درمان طب سنتی:
- بهترین راه کاری که برای پیشگیری توصیه می شود این است که از کودکی محیط پرورش فرزندان مان خوب، سالم، دوستانه و بامحبت باشد و روابط موجود در خانواده سیری طبیعی داشته باشد.
- اختلالات هورمونی نقش زیادی را در به وجود آوردن سوءظن ایفا می کند، بنابراین باید ابتدا این مشکل را برطرف کرد بهترین راه کار عبارت اند از:
- مصرف دمنوش (افتیمون + گل گاوزبان) با عسل روزانه ۳ لیوان.
- تنوع غذایی (رساندن تمام املاح و مواد معدنی از انواع سالم آن به بدن).
- رعایت توصیه های مربوط به غلبه مزاج مربوط به خودتان به صورت روزانه (چون ممکن است تغییر کند).
فعالیت:
- روزی نیم ساعت فعالیت مناسب بدنی داشته باشید.
رژیم غذایی:
- از مصرف فرآورده های کارخانه ای، لبنیات پاستوریزه، غذاهای گرم و سرد بدون مصلح غذایی و همچنین غذاهای سودازا پرهیز کنید.