خارش چشم: عبارت است از خارش چشم بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و یکی از دلایل رایج مراجعه به چشم پزشک است. این عارضه می‌تواند ناشی از شرایط مختلفی از جمله آلرژی و عفونت بروز دهد.

علائم:

1. داشتن چشم های آبی
2. چشم ها قرمز می شود
3. احساس سوزش در چشم
4. پلک ها ملتهب می شوند
5. تخلیه از چشم ها وجود دارد
6. ممکن است به نور حساس باشید

علت:

• عفونت
• بلفاریت
• آلرژی فصلی
• خشکی چشم
• استفاده از لنز
• آلرژی دائمی چشم
• رگ خونی شکسته
• محرک های موجود در هوا
• علل خارش چشم برخی اوقات مصرف مواد غذایی حساسیت زا مثل گوجه فرنگی، تخم مرغ، آجیل، توت فرنگی، ادویه ها، بادمجان، شیر و ماهی است، علاوه بر اینها مواد حساسیت زای موجود در هوا مثل گرد و خاک خانگی، کپک ها، مو و پرز حیوانات نیز می تواند باعث شدیدتر شدن علائم در افراد مبتلا شود که اغلب با آب ریزش چشمی همراه می شود.
• یکی دیگر از علل رایج قرار گرفتن در معرض نور خورشید است که با خارش، سوزش و قرمزی چشم ها و تورم پلک و ملتحمه همراه با آب ریزش همراه است. در بعضی از مواد، این بیماری قرنیه را نیز درگیر می کند که در صورت تداوم و عدم درمان مناسب ممکن است باعث آسیب هایی در این ناحیه شود.

تشخیص:

• پس از مراجعه به پزشک، از شما درباره علایم و سابقه پزشکی‌تان سوالاتی خواهد پرسید، سپس چشم شما را از نزدیک معاینه خواهد کرد. در بعضی از موارد ممکن است پزشک برای بررسی باکتری‌ها، از ترشحات، چرک یا سایر مواد چشم شما نمونه برداری کند.

درمان طب نوین:

• درمان به علت زمینه ای آن بستگی دارد.

درمان طب سنتی:

• انجام حجامت آلرژی.
• برای رفع ناراحتی های چشم آلو را بر چشم بکشید.
• رب غوره را بخشکانید و با آن سرمه تهیه کنید و به چشم بکشید.
• چکاندن چند قطره آب پیاز تازه درون چشم برای برطرف کردن خارش چشم بسیار نافع است.
• یک تکه آهن تمیز را در آتش سرخ کنید بعد در ظرف شیر بیندازید آنگاه شیر دلمه خواهد شد. سپس آن را بر پشت چشم ضماد کنید.
• اگر دچار خارش چشم شده اید، سفیده تخم مرغ را با نشاسته و گلاب مخلوط کرده و داخل چشم و اطراف چشم خود بمالید.
• در صورتی که مبتلاً به خارش چشم شده اید، شاهدانه خام را همچون غبار نرم بسایید بعد با شیر زنی که طفل دختر زاییده باشد مخلوط و در چشم بچکانید و عرق کاسنی هم بنوشید.
• خارش چشم از گرمی و حرارت: در صورتی که خارش چشم در اثر گرمی و حرارت بدن باشد از خوراکی هایی که طبیعت آنها سرد است بیشتر استفاده کنید. عصاره زیره را با تخم مرغ مخلوط و خوب هم بزنید. یک قطره در چشم بچکانید و یا پشت چشم ضماد کنید.
• خیار دارویی مناسب برای خارش چشم: حاوی آنتی اکسیدان قوی و ضد تحریک کننده، خیار به عنوان یکی از داروهای خانگی مناسب برای خارش چشم شناخته شده است. خیارها به کاهش التهاب و همچنین علائم خارش چشم ها کمک می کنند. علاوه بر این، خیارها در طبیعت سرد هستند، به طوری که آنها به شدت به کاهش پف زیر چشم شما کمک می کنند. در اینجا همه چیز برای استفاده از این نوع بسیار آشنا از سبزیجات مورد نیاز است: خیار را بشویید از چاقو برای تقسیم آن به تکه های کوچک استفاده کنید، آنها را به مدت 20 دقیقه در یک یخچال قرار دهید، سپس آنها را بردارید و برش های سرد را روی چشمان بسته قرار دهید، آنها را حدود 15 دقیقه نگه دارید، این روند را 4 بار انجام دهید.
• مبارزه با خارش چشم با شیر سرد: شما می توانید از شیر سرد برای مبارزه با نشانه های ناراحت کننده خارش چشم استفاده کنید چون شیر سرد می تواند باعث کاهش سوزش و خارش در چشم شما شود. علاوه بر این، چربی موجود در شیر می تواند چشم ها را تسکین و آرامش دهد، در زیر پیشنهادات مفیدی برای استفاده از شیر سرد برای درمان خارش چشم موجود است: روش اول: یک تکه پنبه را آماده کنید، مقداری شیر سرد را در یک کاسه بریزید، پنبه را در کاسه شیر فرو کنید، وقتی چشم ها بسته بودند، پنبه را در اطراف چشم بمالید، این روش را هر روز دوبار ترجیحاً صبح و شب استفاده کنید. روش دوم: مقداری شیر را در یک کاسه بریزید، تکه پنبه تمیز را در کاسه خیس کنید، پنبه را به مدت 20 دقیقه بر روی چشم قرار دهید، این روش را سه بار در روز انجام دهید.
• درمان طبیعی خارش چشم باچای سبز: اگر شما اغلب از درمان های خانگی طبیعی برای درمان مشکلات بهداشتی استفاده می کنید، مطمئنا می دانید چای سبز چای خوبی برای مبارزه با مسائل بهداشتی است. در مورد خارش چشم، چای سبز به طور موثر برای کاهش علائم خارش چشم ها، از جمله سهولت چشم ها و کاهش التهاب، بسیار موثر است. علاوه بر این، چای سبز باعث از بین رفتن ویروس ها و باکتری هایی که سبب ایجاد خارش چشم موثر است به طوری که توانایی مبارزه با باکتری ها و تحریک را دارد. علاوه بر این، کمک می کند تا آنزیم ها را به راحتی انتقال داده و موجب کاهش خشکی چشم ها شود. چای سبز، می تواند در برخی موارد برای درمان خارش چشم ها به عنوان زیر استفاده شود: روش اول: 2 کیسه چای سبز را بردارید، آنها را در یک کاسه قرار دهید. سپس، مقداری آب جوش درون کاسه بریزید. اجازه دهید کیسه ها حدود 5 دقیقه بماند. کیسه را از کاسه در بیاورید، اجازه دهید خنک شود.چای را دو بار در روز استفاده کنید. روش دوم: یک کیسه چای سبز که استفاده شده را آماده کنید، آن را حدود 5 دقیقه در یخچال قرار دهید. روی پلک های بسته چند دقیقه قرار دهید. این روند را چند بار هر روز انجام دهید.
• درمان خارش چشم با بابونه: استفاده از چای بابونه برای درمان خارش چشم بسیار موثر است. به غیر از درمان تب، تهوع و آسم، بابونه همچنین برای مبارزه با خارش چشم خوب است.  برای مبارزه با واکنش های آلرژیک، بابونه را می توان برای کمپرس خارش چشم و یا به طور موثر شستشو چشم استفاده کرد. این کمک می کند که آزاد شدن هیستامین متوقف شود، که به شدت باعث جلوگیری از واکنش های آلرژیک در نتیجه خارش چشم می شود. علاوه بر این، بابونه کمک می کند تا خستگی چشم ها را کاهش دهیم. روش اول: یک کیسه چای بابونه بردارید، کیسه را درون یک لیوان پر از آب گرم بگذارید در حدود 5 دقیقه در لیوان بماند، کیسه را از لیوان بیرون بیاورید، اجازه دهید تا چای سرد شود، از چای برای شستن چشم استفاده کنید، این روند را دو بار در روز انجام دهید. روش دوم: یک کیسه چای بابونه که قبلاً استفاده شده است را بردارید. آن را در یخچال و فریزر به مدت 5 دقیقه قرار دهید، کیسه را روی چشمان بسته بگذارید 10 دقیقه آن را روی چشم نگهدارید، این روند را سه بار در روز انجام دهید. روش سوم: مقدار کافی گل بابونه را بشویید، یک فنجان آب را درون قوری بریزید، آب را جوش بیاورید، وقتی جوش آمد، گل های بابونه را درون قوری بریزید، اجازه دهید حدود 5 دقیقه خیس شوند، سپس، مخلوط را صاف کنید، چشم ها را با مایع بشویید، این روند را هر روز انجام دهید.
• گلابمناسب برای خارش چشم: به طور شگفت انگیز، گلاب همچنین قدرت خود را برای مبارزه با خارش چشم ها دارد. حاوی ویتامین  A و ویتامین C، می باشد. گلاب کمک می کند تا خارش چشم را خنک نگه دارید و خارش را از بین ببرید، به روند بهبودی چشم کمک می کند. علاوه بر این، می تواند احساس درد و قرمزی ناشی از خارش چشم را کاهش دهد، برای آرام کردن چشمان خسته و کم کردن پف و تیرگی زیر چشم ها خیلی خوب است، گلاب را به عنوان راه حل خوبی برای از بین بردن علائم خارش چشم در نظر بگیرید. روش اول: مقداری گلاب خالص را آماده کنید، از آن، برای شستن چشم استفاده کنید، این روش را 2 بار در روز انجام دهید. روش دوم: یک تکه پنبه تمیز را آماده کنید. پنبه را در مقداری از گلاب بگذارید. سپس، آن را روی چشم بسته قرار دهید، تا حدود 20 دقیقه بماند، این روند را دو بار در روز انجام دهید. روش سوم: مقداری گلاب را در یک کاسه تمیز بریزید، کاسه را در یک فریزر قرار دهید، چندین دقیقه در فریزر نگه دارید، سپس به همان مقدار آب سرد را به کاسه اضافه کنید، از مخلوط برای شستن چشم استفاده کنید. روش چهارم: یک خیار تازه بردارید آن را کاملا بشویید، آن را نازک و ریز برش دهید، مقداری گلاب در یک کاسه بریزید. برش ها را در گلاب قرار دهید. سپس، برش های خیس شده را در مناطق آسیب دیده چشم قرار دهید، نیمی از ساقه ها را در ناحیه ها بگذارید. این روند را سه بار در روز انجام دهید.
• کمپرس سرد: یکی از اولین داروهای موضعی برای خارش چشم که باید در مورد آن فکر کنید، کمپرس سرد است. این درمان به شما کمک می کند تا درد و ناراحتی را به سرعت از بین ببرید. این واقعا خوب است اگر خارش چشم به علت واکنش آلرژیک باشد. کمپرس سرد برای کاهشقرمزی چشم از طریق تسکین اعصاب شما مفید است. علاوه بر این، کمپرس سرد می تواند دست کم باعث کاهش خشکی و سوزش چشم ها شود. روش اول: یک پارچه یا حوله تمیز آماده کنید، چند تکه یخ را بردارید و آنها را در یک کاسه بزرگ قرار دهید، سپس حوله یا پارچه را در کاسه خیس کنید، آن را فشار دهید تا آب آن از بین برود، آن را روی چشم قرار دهید، آن را حدود 5 دقیقه روی چشم بگذارید، چندین بار این عمل را انجام دهید، این روش را سه بار در روز انجام دهید. روش دوم: یک حوله تمیز بردارید، چند تکه یخ را در حوله قرار دهید، آن را محکم بپیچانید، حدود 10 دقیقه آن را روی چشم بسته قرار دهید. این عمل را دو بار بیشتر انجام دهید، این روش را سه بار در روز انجام دهید. روش سوم: آب سرد را درون کاسه بپاشید، یک قاشق چای خوری عسل خام را به کاسه اضافه کنید،خوب آنها را مخلوط کنید، یک تکه پنبه را آماده کنید، پنبه را درون کاسه قرار دهید، برای حذف آب اضافی آن را فشار دهید، سپس پنبه را در مناطق تحت تأثیر قرار دهید، آن را در مناطق آسیب دیده برای چند دقیقه رها کنید، این روند را 4 بار هر روز انجام دهید. روش چهارم: یک لیوان آماده کنید، آب سرد را به لیوان اضافه کنید، سپس چند تکه یخ را به لیوان اضافه کنید، 4 قاشق را بردارید و آنها را در لیوان قرار دهید تا 5 دقیقه خنک شوند، 2 قاشق را بردارید و هر دو چشم را کمپرس کنید تا زمانی که قاشق ها دیگر سرد نشوند، 2 مورد باقی مانده و مراحل مشابهی را انجام دهید، قاشق گرم را دوباره درون لیوان قرار دهید، چندین بار تکرار کنید.

 درمان خارش پلک چشم:

• اگر در پلک چشم خارش ایجاد شد باید اول بدن را بر حسب مزاج پاکسازی کرد. همچنین باید از غذاهای مناسب استفاده شود. و از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و غلیظ اجتناب شود. برای درمان آن یک قاشق غذاخوری آبغوره را در یک لیوان آب جوش مخلوط و با آن پلک ها را بشویید.

درمان خارش پلک چشم از صفرا:

• برگ کاسنی، گل نیلوفر، سبوس گندم و جو را بجوشانید و گه گاه پلک ها را با آب آن شستشو دهید.
• اگر در اثر غلبه صفرا خارش پلک چشم ایجاد شده است، آب گل همیشه بهار یا آب قرفه یا آب کدو را بر پلک چشم ضماد کنید.

درمان خارش پلک چشم در دموی مزاج ها:

• اگر دموی مزاج هستید و خارش پلک دارید ابتدا حجامت کرده یا از بازوی چپ خون کم کنید بعد نشاسته یا آرد جو یا شیر زن یا روغن گل یا صندل يا حضض یا سفیده تخم مرغ خام یا آب کاسنی بر آن ضماد کنید.

درمان خارش پلک چشم از بلغم:

• نشاسته یا آرد جو یا حضض یا صندل یا آب کاسنی یا روغن گل یا شیر زن یا سفیده تخم مرغ خام را با سرکه و آب گرم مخلوط کرده و بر پلک ها ضماد کنید.
• در صورتی که در مزاج بلغم خارش پلک چشم ایجاد شود، گل نیلوفر ۱ برابر، گل بابونه شیرازی، گل بنفشه و مغز ناخنک از هر کدام ۲ برابر، سبوس گندم ۵ برابر همه را مخلوط کرده و بجوشانید و با آب صاف کرده آن پلک ها را بشویید.

درمان خارش پلک ها از شوره:

• گاهی روی پلک در بین مژه ها حالتی شبیه سبوس سفید و پوسته پوسته همراه با خارش ایجاد می شود، که آن را شوره می نامند. این بیماری باعث ریختن مژه ها خواهد شد. برای درمان آن اول بدن را از خلط غالب پاک سازی نمایید سپس برای درمان آن ساقه و برگ ارزن را بسوزانید و در روغن گل ریخته تا به حالت خمیری درآید و به پلک ها بمالید. یا روغن فندق سوخته را روی پلک ها بمالید.

درمان خارش کناره های پلک چشم:

• این بیماری که باعث خارش شدید پلک ها و ریزش مژه ها می گردد. بیماری مزاحمی است که انسان را آزار می دهد و لازم است که در تغذیه دقت شود. خوردن غذاهای سبک و رقیق و پرهیز از غذاهای سنگین و ثقیل و سرخ کرده در بهبودی حال بیمار مؤثر خواهد بود.

داروها:

• کتوتیفن
• نفازولین
• آنتازولین
• بپوتاستین
• اپیناستین
• اولوپاتادین
• آنتی بیوتیک‌های خوراکی برای داکریوسیستیت
• قطره‌های چشمی ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID) برای کمک به تسکین خارش.
• قطره چشمی آنتی بیوتیکی که برای عفونت‌های باکتریایی چشم و بلفاریت استفاده می‌شود.
• قطره چشمی ترکیبی آنتی هیستامین تثبیت کننده ماست سل مانند الوپاتادین برای کمک به تسکین آلرژی چشم.
• قطره‌های چشمی استروئیدی برای درمان خشکی چشم، آلرژی‌های فصلی، انواع خاصی از عفونت‌های چشمی و یووئیت.

فعالیت:

• محدودیتی وجود ندارد.

رژیم غذایی:

• از مصرف فرآورده های کارخانه ای و همچنین لبنیات بدون مصلح پرهیز کنید.
• خوردنی های مفید: خوراک نخود فرنگی با کدو، خوراک باقلا، خوراک عدس و اسفناج، خوراک کدو خورشتی با سویا، خوراک کدو خورشتی با قارچ، خوراک قارچ و لوبیا سبز، خوراک قارچ و سیب زمینی، خوراک گل کلم، آش شولی ۱، عدس پلو ساده، خورش شوید باقالی، خورش بامیه با قارچ، سوپ قارچ ۱، سوپ گشنیز، سوپ کدو قلیانی، سس معطر.
• خوردنی های مضر: خوراک صیفی جات، خوراک لوبیا سفید ساده، خوراک نخود با شوید، آش گندم با کرفس، آش گندم با سبزیجات، آش گندم با شلغم، آش گندم با تره، آش شله قلمکار، آش غلات، آش برنج، آش حبوبات و غله ۲، آش جو با حبوبات ۲، آش کلم برگ، آش گل کلم ۱، آش کلم قمری با ماش، آش کلم بروکلی ۱، آش کلم بروکلی ۲، آش شلغم ۱، آش حبوبات ۱، حلیم گندم و بادمجان، حلیم گندم با مغزیجات، مرصع پلو، هویج پلو، کلم پلو با سویا، نخود فرنگی پلو ۱، رب پلو، خورش قورمه سبزی با سویا، خورش کرفس ۱، خورش قیمه بادمجان، کتلت سویا با گندم جوانه زده، فلافل ساده، فلافل تنوری، فلافل با جعفری، سوسیس فانتزی، دلمه فلفل دلمه ای، کماچ قارچ، پنیر سویا، سس گل کلم، سس زیتون، سس جعفری.

نکته:

• راه های پیشگیری از بیماری های چشمی: اگر مایلید همیشه سلامت چشم خود را حفظ کنید به نکات زیر با دقت توجه فرمایید. ۱. به هرچه که بسیار سفید یا شفاف است نگاه نکنید. ۲. به نورهای شدید مانند نور خورشید یا نور پراژکتور و لامپ های گازی و نورهای متصاعد شده از جوشکاری ها نگاه نکنید. ۳. به برف هایی که روی آن را نور آفتاب فراگرفته است نگاه نکنید. ۴. از نگاه کردن به خطوط ریز نقشه های خیلی دقیق یا خط های بسیار ریز که احتیاج به نوردهی بیشتری دارد خودداری کنید. ۵. تلویزیون را از فاصله خیلی کم تماشا نکنید. ۶. عینک دیگران را به چشم نزنید. ۷. با دست آلوده یا دستمال و اشیاء آلوده چشم را پاک نکنید. 8. از گرد و غبار پرهیز کنید. ۹. زیاد از حد گریه نکنید. ۱۰. مقابل آتش خیلی شدید و گرم ننشینید. ۱۱. هنگام موتورسواری یا سوار شدن بر اتومبیل های بدون سقف و … مواظب باشید که سوز و باد قوی، میکروب ها و گرد و غبار با چشم برخورد نکند. ۱۲. به هیچ جسمی به مدت زیاد و به طور قائم نظر نیفکنید. ۱۳. از ورود دود به چشم دوری گزینید. ۱۴. از هوای بسیار گرم یا بسیار سرد دوری کنید. 15. از دیدن اشیاء خیلی روشن و درخشان که به چشم آزار می رساند مانند آینه ای که مقابل آفتاب گرفته شده و نور آفتاب را به چشم منتقل می کند پرهیز کنید. ۱۶. از زیاد بر پشت خوابیدن پرهیز شود. ۱۷. مواظب باشید که از خوابیدن با شکم پر یعنی فورا پس از صرف غذا و همچنین پس از خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و پس از مصرف خوراکی هایی که طبیعت آن خیلی گرم است مانند سیر و پیاز و … پرهیز کنید. چون موجب زیان رساندن به چشم می گردد. ۱۸. بیش از اندازه نمک یا غذاهای شور مصرف نکنید. ۱۹. از پرخوری در شب یا هنگام بیدار شدن در نیمه شب پرهیز کنید. ۲۰. از بی خوابی های زیاد و بیدار ماندن بیش از حد بپرهیزید. ۲۱. اگر شکم هر روز کار نمی کند یا یبوست و خشکی مزاج دارید آن را برطرف سازید. ۲۲. به اشیایی که به سرعت می چرخند یا به سرعت از جلوی چشم عبور می کنند نگاه نکنید.
• اعمالی که برای سلامت چشم مفید است: ۱. هرچند روز یک بار صورت را در آب صاف و پاک فرو برید و چشم را در آن باز نگه دارید. ۲. گاهی سرمه و توتیا را با آب بادیان و آب مرزنجوش مخلوط کنید و در چشم بکشید. ۳. به علت اینکه چشم از اعضای مرطوب است و اکثراً رطوبت و سردی باعث ضعف آن مى شود، لذا بایستی گاهی از سرمه خشک و جلا دهنده چشم استفاده کرد تا چشم سالم بماند. ۴. در هر ماه دو تا سه مرتبه چشم را با آب خضض بشویید. ۵. رعایت حفظ محیط چشم، یعنی مزاج چشم را به حالت طبیعی نگهداشتن. برای این کار اگر مزاج چشم خشک باشد گاهی روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه یا روغن بنفشه بادام یا روغن کدو در بینی بچکانید. همچنین می توانید در چشم سرمه مناسبی نیز به کار برید.