تیرگی زیر بغل: عبارت است از بطور طبیعی، علامت اصلی سیاهی و تیرگی زیر بغل تیره شدن پوست در این ناحیه از بدن می باشد. این تغییر رنگ می تواند تا چند درجه رنگ پوست شما را از حالت عادی تیره تر کند و بنابراین تغییر رنگ ایجاد شده بسیار واضح است و می تواند برای بسیاری از افراد خجالت آور باشد. علاوه بر ایجاد رنگ دانه های پوستی در این ناحیه، سایر علائم این مشکل شامل احساس خارش، تعریق بیش از حد، و بوی بد بدن است. در این شرایط به خاطر ایجاد احساس خارش، این ناحیه از پوست ممکن است حساس شده و قرمز شود و به خاطر خاراندن آن، بیش از پیش با تغییر رنگ مواجه شود.
علائم:
- از جمله نشانه‌های تیرگی زیر بغل، می‌توان به تغییر رنگ این ناحیه نسبت به رنگ کل بدن اشاره کرد. البته این تغییر رنگ، ممکن است در نواحی دیگری هم اتفاق بیفتد. تیرگی کشاله ران، تیرگی آرنج، تیرگی واژن و … از دیگر مواردی هستند که ممکن است فرد با آن‌ها مواجه شود و این تغییر رنگ، او را اذیت کند. این تیرگی ممکن است خفیف یا شدید باشد. برخی مواقع افرادی که دچار سیاهی زیر بغل شده‌اند، ممکن است در این ناحیه احساس خارش نیز داشته باشند که می‌تواند به قرمزی و رنگ‌پریدگی پوست هم منجر شود. از همین‌رو، خاراندن این ناحیه می‌تواند سبب ساییده شدن پوست و تیرگی رنگ آن شود؛ بنابراین باید از خاراندن آن اجتناب کرد.
علت:
- ژنتیک
- التهاب
- عفونت
- سرطان
- اضافه وزن
- تجمع سودا
- مصرف دخانیات
- تعریق بیش از حد
- اصطکاک و سایش
- اختلالات هورمونی
- بیماری های پوستی
- مصرف برخی داروها
- عدم رعایت بهداشت
- بیماری ها نظیر دیابت
- تجمع سلول های مرده
- رنگدانه های موجود در زیر بغل
- استفاده مکرر از ژیلت و تیغ های کند
- استفاده از برخی محصولات بهداشتی
- قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید
عوامل افزایش دهنده خطر:
- بی تحرکی
- استفاده از فرآورده های کارخانه ای
- استفاده از ژیلت و تیغ به جای نوره
- استفاده از لباس های با الیاف پلاستیکی
پیشگیری:
- داشتن وزن نرمال
- ترک مصرف سیگار
- رعایت بهداشت و استحمام به موقع
- تغییر سبک زندگی و تلاش برای حفظ سلامت بدن
- جایگزینی روش هایی مانند لیزر و وکس با ژیلت و تیغ
- حذف سلول های مرده پوست با استفاده از کرم های لایه بردار
- استفاده از لباس هایی با مدل آزاد، از جنس پارچه هایی با الیاف طبیعی
- استفاده از ژیلت های نو در هنگام اصلاح؛ و مصرف مرطوب کننده های بدون رنگ و بو پس از اصلاح بسیار موثر است.
- تغییر برند دئودرانت و محصولات بهداشتی ضد تعریق. (بسیاری از افراد از محصولات غیر شیمیایی استفاده می کنند)
تشخیص:
- آزمایش خون
- انجام معاینات بالینی و گرفتن شرح حال از بیمار
درمان طب نوین:
- استفاده از داروهای موضعی: چندین دارو موضعی وجود دارد که پزشک می‌تواند به منظور رفع تیرگی زیر بغل تجویز کند. این داروها حاوی اسید رتینوئیک، هیدروکینون، اسید آلفا هیدروکسی و انواع دیگر از مواد تشکیل‌دهنده ضد تغییر رنگ پوست هستند که با فرمول‌ها و غلظت‌های مختلف وجود دارند. این کرم‌ها بیشتر باعث التهاب پوست می‌شوند. بنابراین، بسیار مهم است که از این کرم ها تنها تحت نظارت و تجویز پزشک استفاده شود.
- لایه برداری شیمیایی: لایه‌برداری شیمیایی و یا لایه‌برداری مکانیکی کمک می‌کند تا از شر سلول‌های مرده پوست خلاص شوید. این روش معمولاً در پوست صورت انجام می‌شود، اما می‌توان آن را برای بخش‌های دیگر پوست ازجمله زیر بغل انجام داد تا از شر سلول‌های مرده پوست خلاص شده و پوست پاک‌تر و روشن‌تر شود. جلسات لایه‌برداری معمولاً بافاصله ۳ الی ۴ هفته انجام می‌شود. البته بیمار همچنان در خانه از کرم‌های تجویزشده به منظور به حداکثر رساندن اثر روشن‌کنندگی استفاده می‌کند.
- آی پی ال: روش درمانی دیگر استفاده از آی پی ال است که انرژی را به لایه‌های سطحی پوست زیر بغل منتقل می‌کند تا نتایجی مانند انقباض فولیکول‌های مو، تخریب رنگدانه و در نتیجه رشد کمتر موها و حتی ظاهر بدون فولیکول و پوست زیر بغل روشن‌تر داشته باشد. انجام ۴ الی ۵ جلسه درمانی مجزا در ماه، به طور معمول نتایج رضایت بخش به دست می‌دهد.
- لایه برداری پوست با لیزر: لایه برداری پوست با لیزر از انرژی لیزر استفاده می‌کند و آن را به یک انرژی ارتعاشی کوچک تبدیل می‌کند که رنگدانه های تیره و آسیب دیده پوست را درمان می‌کند و باعث تخریب آن می‌شود، از این رو پوست زیر بغل روشن تر می‌شود. از طریق لایه‌برداری پوست با لیزر غیر تهاجمی CO2 فرکشنال، می‌توان نتایج رضایت بخش در روشن کردن ناحیه زیر بغل به دست آورد.
- لیزر موهای زائد: یکی دیگر از گزینه‌های درمانی برای سفید کردن پوست زیر بغل از بین بردن مو از زیر بغل از طریق لیزر موهای زائد است. در تمام افراد با یک‌بار از بین بردن فولیکول‌های مو، نیاز به رفع مو به‌طور منظم از بین می‌رود. چون اپیلاسیون می‌تواند پوست افراد حساس را تحریک کند و آن را قرمز و ناهموار و ناصاف کند.
- میکرودرم ابریژن: ميكرودرم ابريژن یک گزینه عالی برای سفید کردن پوست زیر بغل است. بلورهای ریز با کمک دستگیره روی پوست اسپری می‌شوند تا لایه بالایی پوست، لایه‌برداری شود. کریستال و پوست لایه‌برداری شده بعداً در یک محفظه با پمپ مکش جمع‌آوری می‌شوند. به محض این که پوست جدید رشد کند، چهره بهتر می‌شود. پس از چند دوره درمان، بهبود قابل‌توجه در پوست دیده می‌شود.
- هیدروژن ابریژن: هیدرودرم ابریژن یک راه درمان جدید با بدون زمان از کارافتادگی است. این روش ملایم‌تر از میکرودرم ابریژن است، اما دو درمان را در یک درمان ارائه می‌دهد چون همزمان با تزریق آب سرم به لایه‌های عمیق‌تر پوست، پوست مرده را لایه‌برداری می‌کند. این روش باعث آب رسانی پوست می‌شود. هیدرودرم برای روشن شدن چهره و حجم دادن به پوست زیر بغل عالی است و پوست را صاف و جوان‌تر می‌کند.
- میکرونیدلینگ: میکرونیدلینگ یک روش جدید است که با استفاده از میکرو سوزن‌هایی باعث تحریک پوست برای تولید کلاژن بیشتر می‌شود. از این روش برای درمان هیپرپیگمانتاسیون، جای زخم‌ها و چین‌وچروک و تیرگی و سیاهی پوست زیر بغل استفاده می‌شود. قبل از درمان، یک بی‌حس‌کننده موضعی برای این ناحیه استفاده می‌شود.
درمان طب سنتی:
- استفاده از نوره (همان واجبی)
- حجامت عام 2 مرحله هر ماه یک بار.
- نسخه ی مهندس خدادادی جهت رفع تیرگی زانو، آرنج، زیر بغل و کشاله ی ران: مالیدن مرتب لایه ی نازکی از عسل به پوست و نواحی مورد نظر موجب سفید شدن پوست می شود. جهت تأثیر گذاری، عسل باید به مدت ده الی پانزده دقیقه روی پوست بماند.
- زردچوبه + کندر + چای سبز + تخم کتان + روغن زیتون + روغن نارگیل + روغن کرچک + روغن بادام شیرین، ترکیبات را پودر و سپس روغن ها را به ترکیب اضافه کنید و درون شیشه ای بریزید و درون قابلمه پر از آب قرار دهید تا به روش بنماری کردن حرارت بیند به مدت 3 ساعت سپس زیر شعله را کم کرده و مجدداً به مدت 2 ساعت حرارت دهید و در ادامه محلول را از صافی مانند پارچه ای رد کرده و درون یخچال نگهداری کنید. روش مصرف می توانید روزی یک تا سه مرتبه به موضع مورد نظر خوب ماساژ دهید و اگر دچار زردی پوست شدید از ترکیب شیر و آبلیمو به صورت موضعی استفاده کنید.
فعالیت:
- هیچ محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی:
- در طول روز مرتباً آب بنوشید.
- از مصرف بیش از حد غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید.
- غلات کامل، حبوبات، میوه‌جات تازه و سبزیجات را در رژیم غذایی بگنجانید.
- حتماً سالاد بخورید و تا آنجا که می‌توانید، مصرف چای و قهوه را کاهش دهید.
- حفظ وزن مناسب و مصرف به اندازه تمامی گروه‌های غذایی از جمله غلات، پروتئین‌ها، سبزیجات، لبنیات.
- ویتامین‌های A، B، C، E در سلامت پوست بسیار مفیدند. در وضعیتی که شخص دچار کمبود برخی از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها ازجمله ویتامین B12 شود، این کمبود می‌تواند به شکل لکه‌های پوست روی پوست ظاهر شود.