بوی بد تنفس: عبارت است از بوی بد نفس بیماری شایعی است که در روابط شخصی افراد بسیار مؤثر است. پژوهشگران اخیرا مسئله بوی بد تنفس را به صورت کیفی و کمی بررسی کرده اند و به یافتن علت ها و امکانات درمان آن توفیق یافته اند. آنان به وجود انواع جدیدی از باکتری های مولد بوی بد نفس پی برده اند و معلوم شده است که این عارضه ناشی از زندگی این باکتری ها در دهان می باشد. بوی بد نفس مثل دیگر بوهای زیر بغل و پا، ناشی از وجود محیط مساعد زندگی و تکثیر و سوخت و ساز میکروب ها است.
علت:
- آبسه ریه
- روزه داری
- التهاب لثه
- انسداد روده
- برونشکتازی
- سرماخوردگی
- کشیدن سیگار
- تنفس با دهان
- عفونت لوزه ها
- آنسفالوپاتی کبد
- فارنژیت گانگرنی
- تومور بدخیم مری
- تومور بدخیم معده
- التهاب سینوس ها
- ترشح بد بو از بینی
- نارسایی مزمن کلیه
- بیماری اطراف دندان
- حرف زدن دراز مدت
- باکتری های روی زبان
- ناپاکی دندان ها و آبسه
- مصرف بعضی از داروها
- مشکلات دهان و دندان
- فیستول معده به روده بزرگ
- رژیم غذایی کم کربوهیدرات
- استرس و مصرف صدها دارو
- دست کاری نادرست دندان ها
- رفلاکس اسید یا سوزش سردل
- استفاده از میوه های خشک و هرچیزی که باعث خشکی دهان شود
- بهداشت ناکافی دهان (به خصوص اگر ذرات مواد پروتئینی بین دندان ها باقی بمانند)
تشخیص:
- انجام معاینات بالینی و گرفتن شرح حال از بیمار
درمان طب سنتی:
- به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید.
- از خشک شدن دهان تان جلوگیری کنید.
- جویدن آدامس فقط به مدت چند دقیقه بوی بد نفس را کاهش می دهد.
- بعد از هر غذا با چند بار آخ پف قوی قسمت اعظم سطح عقب زبان را پاک کنید.
- چند برگ کاهو بجوید و بخورید و روی آن هم یک عدد سیب درختی میل فرمایید.
- دهان خود را حتماً بعد از خوردن خوراکی های بودار (مثل سیر، پیاز، کاری و قهوه) بشویید.
- اگر هنگام بازدم دهان تان بو می دهد، چند عدد برگ سوسنبر تازه را در دهان بجوید و بخورید.
- با خلال دندان یا نخ دندان لای دندان ها را به خصوص بعد از خوردن غذاهای پروتئین دار پاک کنید.
- مقداری جعفری تازه را حدود 15 دقیقه در دهان بجوید و پس از آن یک سیب درختی را با پوست خوب بجوید و بخورید.
- هر روز حتماً صبحانه میل کنید و اگر ممکن است صبحانه کامل بخورید. این کار دهان را پاک میکند و باعث ترشح بزاق می شود.
- ته زبانتان را به آرامی با مسواک پاک کنید، توجه داشته باشید که این کار باعث تهوع می شود ولی این حالت با تمرین رفع شدنی است. مواظب باشید فقط لایه مخاطی سطح زبان را پاک کنید.
- دهان خود را بشویید. بهترین موقع برای این کار بعد از هر غذا به خصوص قبل از خواب است. ضمناً در پایان شستن دهان آب را در دهان و گلو غرغره کنید تا مانعی باشد برای رشد میکروب ها در طول شب.
- برای شروع مبارزه با بوی بد نفس قبل از خواب از محلول کلرهگزیدین طبق دستوری که همراه آن است استفاده کنید. این محلول یک میکروب کش قوی است و در متلاشی کردن لایه میکروب ها در ته زبان بسیار مؤثر است.
- از افراد خانواده یا یک دوست نزدیک درباره بوی نفس خود سؤال کنید. این قابل اعتماد ترین روش آگاهی از بوی بد نفس است. همچنین می توانید کف دستتان را در حالی که انگشتهایتان را جمع کرده اید، جلو دهان تان نگه دارید و در آن، ها کنید و بلافاصله کف دستتان را ببویید. با این عمل از بوی نفس خود آگاه خواهید شد.
داروها:
- متناسب با شرایط و حالات بیمار دارو تجویز می شود.
فعالیت:
- محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی:
- از مصرف فرآورده های کارخانه ای و همچنین لبنیات و غذاهای گرم و سرد بدون مصلح غذایی پرهیز کنید.
نکته:
- قبلا اشاره شد که دهان خانه صدها نوع باکتری است که از مواد غذایی گوناگون تغذیه می کنند. این باکتری ها در عقب زبان که فرورفتگی های پرشماری دارد مخفی می شوند و از ذرات غذایی تغذیه می کنند و تکثیر می شوند. این باکتری ها که عموماً بی هوازی اند از تجزیه مواد غذایی، موادی را به وجود می آورند که عموماً بوی بد دارند مانند سولفید هیدروژن، مرکاپتان، اسکاتول، کادآورین، پوت رسین و اسید ایزووالریک. ترشح دایمی بزاق عموماً مواد بدبو را که به تدریج به وجود می آیند مرتب تمیز می کند؛ ولی بخش عقب زبان که ناحیه اصلی تولید مواد بدبو است با بزاق به خوبی شسته نمی شود، بنابراین هر عاملی که سبب خشکی دهان شود مساعد رشد و تکثیر میکروب ها خواهد بود.