کاربر

خوراک نخود فرنگی و ذرت

بیماری ها ، داروها ، تشخیص ، درمان و ...

مواد لازم:

  1. نخود فرنگی: 3/2 پیمانه
  2. ذرت تازه: نصف پیمانه
  3. سیب زمینی: ۱ عدد (۱۵۰ گرم)
  4. گوجه فرنگی: ۲ عدد (۲۰۰ گرم)
  5. پیاز: ۱ عدد (۷۰ گرم)
  6. قارچ: ۱۵۰ گرم
  7. سیر کوچک: ۱ حبه
  8. روغن ذرت: ۴ قاشق غذاخوری
  9. نمک: به میزان لازم
  10. فلفل سیاه: 3/1 قاشق چایخوری
  11. زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
  12. شوید خشک: ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه:

  • ذرت و نخود فرنگی را به صورت جداگانه بپزید.
  • بعد از آنکه پیاز را در روغن تفت دادید، سیب زمینی نگین شده، قارچ و سیر را افزوده و چند دقیقه، با حرارت ملایم تفت دهید.
  • نمک، ادویه جات و گوجه رنده شده را ریخته و اجازه دهید آب گوجه با هم زدن، تبخیر گردد.
  • مقداری آب جوش بیفزایید و صبر کنید مواد بپزد.
  • در پایان؛ ذرت و نخود فرنگی را افزوده و اجازه دهید خوراک، با حرارت ملایم خوب جا بیافتد.
error: محتوا محافظت شده می باشد.