کاربر

خوراک قارچ

بیماری ها ، داروها ، تشخیص ، درمان و ...

مواد لازم (برای 4 الی 5 نفر):

  1. قارچ 300 گرم
  2. سیب زمینی 500 گرم
  3. پیاز متوسط 1 عدد
  4. گوجه فرنگی 500 گرم
  5. سیر 2 حبه
  6. نمک به مقدار لازم
  7. ادویه جات (فلفل، زردچوبه، دارچین و زنجبیل) به مقدار لازم
  8. روغن 4 تا 5 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

  • قارچ را شسته، خرد کنید، پیاز را خلال کرده، سیب زمینی را پوست کنده، شسته و به صورت نگینی خرد نمایید. سیر را رنده کرده، گوجه فرنگی ها را پوست کنده، آنها را خرد کنید، حال همه مواد را به همراه 2 تا 3 لیوان آب در ماهی تابه ای ریخته، روی حرارت مناسب قرار دهید، پس از یک جوش خوردن، حرارت را کم کرده، نمک و ادویه جات لازم را به غذا اضافه کنید و اجازه دهید تا غذا با حرارت ملایم پخته و جا بیفتد. سپس روغن را به غذا افزوده، ده دقیقه بعد آن را از روی حرارت بردارید.
error: محتوا محافظت شده می باشد.