مواد لازم:
- هویج، انواع کلم، سیب، جعفری، زنجبیل، کاهو، کرفس، چغندر، اسفناج، شلغم، خیار، مارچوبه، گوجه فرنگی و آب لیموترش تازه.
نحوه ترکیب:
- سیب + کرفس
- هویج + جعفری
- هویج + خیار + چغندر
- هویج + اسفناج + کاهو + شلغم + جعفری
- هویج + کرفس + چغندر + سیب + جعفری
- گوجه فرنگی + خیار + کرفس + آبلیموترش تازه
- هویج + سیب
- سیب + چغندر
- هویج + جعفری + کلم + سیب
- هویج + خیار
- هویج + کلم + کرفس
- هویج + مارچوبه + کرفس
طرز تهیه:
- طرز تهیه آب گوجه فرنگی + خیار + کرفس + آب لیموترش تازه: 2 عدد گوجه فرنگی متوسط + 1 عدد خیار سبز قلمی + 4 عدد آب ساقه کرفس + 3 عدد آب لیموترش تازه شیرازی و کمی یخ را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا محلول یکنواختی به دست آید. سپس آن را به آرامی میل کنید.