مواد لازم:

• هویج، کدو سبز، چغندر و عسل.

طرز تهیه:

• طرز تهیه آب هویج + کدو سبز + چغندر + عسل: آب 5 عدد آب هویج متوسط + آب کدو سبز متوسط + آب 1 عدد چغندر متوسط + 1 قاشق غذاخوری عسل و چند تکه یخ را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس آن را به مرور و جرعه جرعه میل کنید و از خواص آن بهره مند شوید.