مواد لازم:
- هویج، چغندر، کاهو، جوانه بذر یونجه، سیب، لوبیا سبز، کلم بروکسل و عسل.
نحوه ترکیب:
- هویج + چغندر + کاهو
- هویج + سیب + کاهو + لوبیا سبز + کلم بروکسل
- هیوج + کاهو + جوانه بذر یونجه
- هویج + کلم + کاهو
- هویج + سیب + کاهو + لوبیا سبز + کلم بروکسل + عسل
طرز تهیه:
- طرز تهیه آب هویج + سیب + کاهو + لوبیا سبز + کلم بروکسل + عسل: آب 5 عدد آب هویج متوسط + آب 2 عدد سیب متوسط + 1 برگ کاهو + 2 عدد لوبیا سبز ترد + 1 عدد کلم بروکسل + 1 قاشق سوپخوری عسل را به همراه چند تکه یخ در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید سپس آن را به مرور و جرعه جرعه میل کنید.