مواد لازم:
- هویج، کرفس، انواع کلم، اسفناج، سیب، جعفری، خیار و فلفل دلمه ای.
نحوه ترکیب:
- هویج + کرفس + کلم
- هویج + کلم + اسفناج
- هویج + خیار + کلم برگ + فلفل دلمه ای
- هویج + کلم
- هویج + سیب + جعفری
طرز تهیه:
- طرز تهیه هویج + خیار + کلم برگ + فلفل دلمه ای: آب 5 عدد هویج متوسط + 1 عدد خیار سبز قلمی + 30 گرم کلم برگ + نصف فلفل دلمه ای را با چند تکه یخ در مخلوط کن بریزید و جرعه جرعه میل کنید.