مواد لازم:
- به رسیده و شیرین متوسط 2 تا 3 عدد
- عسل طبیعی 1 قاشق غذاخوری
- یخ قالبی چند تکه
طرز تهیه:
- به ها را تمیز بشویید، دانه های آن را خارج نماید و از طول به 5 یا 6 قسمت تقسیم کنید.
- سپس، آن ها را در آب میوه گیری قرار دهید و آب میوه را بگیرید.
- عسل را به آن اضافه کنید و با چنگال به آرامی هم بزنید تا کاملاً حل شود.
- در آخر، یخ را اضافه کنید و بعد از خنک شدن، آن را به مرور و جرعه جرعه میل کنید تا نشاط خوبی پیدا کنید و از آن لذت ببرید.
خواص این نوشیدنی:
- این نوشیدنی، بهترین است برای افرادی که از ضعف و ناراحتیهای اعصاب و روان رنج می برند.
- این آب میوه بسیار مقوی و انرژی زا است و برای آقایانی که از ضعف و اختلالات اسپرم رنج می برند بسیار نافع است.
- این نوشیدنی، غم را از بین می برد وانرژی زیبایی را به شخص می دهد.
- این نوشیدنی، رنگ چهره را روشن می کند و نشاط خاصی به پوست می دهد، همچنین آرامش خاصی به شخص می دهد.
- این نوشیدنی، خصوصاً برای خانمهای باردار بسیار مفید میباشد و نشاط خاصی را به آنان میدهد.
- مقوی مغز و معده است و همچنین مدر می باشد.
- برای بند آوردن خونریزی نافع است.
- برای افرادی که دچار اسهال شده اند مفید است.
- بهترین دوست کبد است و صفرا را کاهش می دهد.
نکته:
- آب میوه جات، تفاوت عمده ای با نکتارها دارد.
- آب میوه جات، فاقد فیبر کافی است.
- برای آماده کردن آب میوه، حتماً باید از آب میوه گیری استفاده کرد.
- تفاله های میوه که در حقیقت همان فیبرهای گیاهی است را می توانید با کمی حرارت ملایم خشک کنید و به عنوان دم نوش، استفاده کنید.
- با آب میوه جات می توان مخلوط های مختلفی را ایجاد نمود و طعم های زیبایی را به وجود آورد که برای بسیاری از کسالت ها مفید باشد.
- با آب میوه جات، می توان انواع بستنی های میوه ای طبیعی را جهت پذیرایی خود و میهمانان آماده نمود و از زندگی روزانه لذت برد.
- با انواع آب میوه جات، می توان انواع دسرهای رنگی و زیبا و خوشمزه را درست کرد و از زندگی خود نهایت لذت را برد و همیشه سالم و تندرست بود.
- یکی از ویژگی های مثبت آب میوه جات، این است که بعد از مصرف به سرعت جذب و وارد خون می شوند و مواد سمی و مضر را از بدن انسان پاکسازی می کند.
- آب میوه جات طبیعی، برخوردار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است؛ سلامتی و نشاط را به انسان هدیه می کند و او را در زندگی به آرامش سوق می دهد.
- برای تأمین سلامتی خود، سعی کنید روزانه حداقل یک لیوان آب میوه طبیعی (ترجیحاً آب سیب) با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید.
- با استفاده از انواع آب میوه جات طبیعی، می توان بسیاری از کسالت هایی که با انواع داروهای اصلاح نمی شود را اصلاح کرد.